(¯`'•.¸(¯`'•.¸ \أِشـــجان
29/03/2007, 01:10 PM
مرحبا انا رجعت تاني للمنتدى وان شاء الله يكون في جعبتي لكم الشي المفيد واعذروني اذا تأخرت في طرح مشاركاتي بسبب دراستي
كيف تستمتعين بالحياة
من اجل أن تعيشي حياة سعيدة يجب ألا تبتلعك مسئوليات الحياة وان يكون لديك من المهارات ما يمكنك من الاستمتاع بهذه الحياة وتحدد لك ست مهارات من اجل حياة أفضل
كوني مجاملة: جاملي الآخرين وتقبلي مجاملتهم فعند تقديم المجاملة الحقيقة تشعرين الأخر بالتفرد وعند قبول مجاملة الآخرين تعترفين لنفسك انك متميزة كما أن المجاملة تعلمك الحديث بطريقة ايجابيه.
قولي: ماهي احتياجاتك ؟ الرجال لايقرءون أفكار النساء فإذا لم تخبري الآخرين بما تريدين فلن تناليه فإذا كنت ترغبين مثلا في فعل أي شيء فاطلبي ذلك من عائلتك ولا تشعري بالذنب واشرحي لهم أهمية هذه الحاجة وضعي خطتك لتنفيذها
اطلبي المساعدة: تظن النساء أن في استطاعتهن عمل كل شئ وقد يقدرن لكن ماهو الثمن ؟ أن الثمن هو المعاناة الصحية والتشتيت الذهني والتوتر المستمر فتعلمي أن تطلبي المساعدة من أفراد عائلتك
لا تفقدي صديقاتك : فالصداقة مثل الزواج تحتاج إلى شحنات من المشاعر لكي تستمر وتظل حية ولكن مع الفارق أن الزواج لا يمكن أن تقضي عليه مشكلة واحدة بينما الصداقة يمكن أن تنتهي بسبب سوء تفاهم واحد فكوني حذرة عند حدوث خلاف بينك وبين صديقاتك وركزي على المشكلة وليس على الشخصية.
اختلي بنفسك : بعض النساء يخيل إليهن أنهن غير محبوبات إذا كن وحيدات والحقيقة أن الاختلاء بالنفس يجعلنا نستمع إلى صوت بداخلنا هو صوت الحكمة فتعلمي احترام الوحدة وانفردي بنفسك لقراءة الجريدة أو لتناول فنجان قهوة أو للقيام بنزهة.
كوني مغامرة : المخاطرة أو المغامرة يمكن أن تكون مبهجة إذا أضافات إلى حياتك التغيير والمخاطرة لا تعني التهور ولكن معناها الخروج من القوالب المعتادة نحو المجهول فتعلمي تجربه الأشياء الجديدة ولا تخشي عدم إتقانها في البداية .
اتمنى يعجبكم الموضوع وتطبقوه ...
كيف تستمتعين بالحياة
من اجل أن تعيشي حياة سعيدة يجب ألا تبتلعك مسئوليات الحياة وان يكون لديك من المهارات ما يمكنك من الاستمتاع بهذه الحياة وتحدد لك ست مهارات من اجل حياة أفضل
كوني مجاملة: جاملي الآخرين وتقبلي مجاملتهم فعند تقديم المجاملة الحقيقة تشعرين الأخر بالتفرد وعند قبول مجاملة الآخرين تعترفين لنفسك انك متميزة كما أن المجاملة تعلمك الحديث بطريقة ايجابيه.
قولي: ماهي احتياجاتك ؟ الرجال لايقرءون أفكار النساء فإذا لم تخبري الآخرين بما تريدين فلن تناليه فإذا كنت ترغبين مثلا في فعل أي شيء فاطلبي ذلك من عائلتك ولا تشعري بالذنب واشرحي لهم أهمية هذه الحاجة وضعي خطتك لتنفيذها
اطلبي المساعدة: تظن النساء أن في استطاعتهن عمل كل شئ وقد يقدرن لكن ماهو الثمن ؟ أن الثمن هو المعاناة الصحية والتشتيت الذهني والتوتر المستمر فتعلمي أن تطلبي المساعدة من أفراد عائلتك
لا تفقدي صديقاتك : فالصداقة مثل الزواج تحتاج إلى شحنات من المشاعر لكي تستمر وتظل حية ولكن مع الفارق أن الزواج لا يمكن أن تقضي عليه مشكلة واحدة بينما الصداقة يمكن أن تنتهي بسبب سوء تفاهم واحد فكوني حذرة عند حدوث خلاف بينك وبين صديقاتك وركزي على المشكلة وليس على الشخصية.
اختلي بنفسك : بعض النساء يخيل إليهن أنهن غير محبوبات إذا كن وحيدات والحقيقة أن الاختلاء بالنفس يجعلنا نستمع إلى صوت بداخلنا هو صوت الحكمة فتعلمي احترام الوحدة وانفردي بنفسك لقراءة الجريدة أو لتناول فنجان قهوة أو للقيام بنزهة.
كوني مغامرة : المخاطرة أو المغامرة يمكن أن تكون مبهجة إذا أضافات إلى حياتك التغيير والمخاطرة لا تعني التهور ولكن معناها الخروج من القوالب المعتادة نحو المجهول فتعلمي تجربه الأشياء الجديدة ولا تخشي عدم إتقانها في البداية .
اتمنى يعجبكم الموضوع وتطبقوه ...