بالهنأ والعافيه اخو الواافي والله يسلم لك امك

يعطيك العافية

ياعمي في مثل حجازي يقول اللي ماعنده كرش مايسوى قرش

ههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


مقوله رائعه...
تسلم على المرور

موضوع هام جدا و مفيد
شكرا جدا اخى ابو عامر
اسمح لى اضافة بسيطة
تناول كوب زنجبيل بالقرفة دون سكر مع عصر نصف ليمونه عليه يساعد كثيرا فى اذابة دهون البطن و يعطى احساس جبد بالشبع بالتالى يكون الاقبال على الحلويات او الدهون اقل
ربنا يعطى الجميع الصحة و العافية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موضوع شيق لاصحاب الكروش