أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع

مرحباااااااااااااااا

وصفه جنان لعلاج تشقق القدمين

****************************

لتشقق القدمين

________________

كثيرٌ منّا يشتكي من تشقق كعب القدم ..

و ربما صاحب هذا التشقق ألم و نتوء في الجلد ..

وكي تصبح اقدامكم بلا تشققات .. ناعمة كنعومة اقدام الأطفال .. إتبع ما يلي:

تحتاجين الى :

ـ 3 لتر ماء...... اقرب ما يكون للساخن .

ـ 4 ملاعق ملح خشن .

ـ فازلين او اي كريم آخر .

ـ منشفة .

ـ حجر او فرشة .

---------------------------------------------------

الطريقة :

ـ تنقع الأقدام في الماء الساخن المضاف له الملح الخشن حتى يبرد ـ لا تستخدم الملح الناعم فهو يجفف الجلد .

ـ تنشف الأقدام من الماء .

ـ يفرك كعب القدم بالحجر او الفرشة للتخلص من الجلد الميت المتراكم والمتحجر.

ويفرك ظهر القدم بالمنشفة.

ـ تعاد الأقدام الى الماء للتخلص من جميع ما ظهر منها.

ـ تدهن بالفازلين / يفضل لبس الجوارب بعد هذه الخطوه .

"" ستلاحظون الفرق من التجربة الأولى""

وللحصول على افضل النتائج تعاد العملية ليومين آخرين