دروس عديدة نتلقاها اثناء اليوم الدراسي في المدرسة , درس بعد درس وبينهما استراحة وهكذا , هل تعلم لماذا يتم تغيير الحصص الدراسية في المدارس كل 45دقيقة ؟
لكن لماذا ؟

لأن الدماغ مؤلف من عدة مراكز .. وكل مركز منه يستطيع العمل لمدة خمسة واربعين دقيقة، ومن ثم يتسلل التعب والملل إليه ، ويحتاج للراحة...

وأفضل راحة هي تغير نوع العمل لتبدأ أقسام أخرى من الدماغ بالعمل، لهذا علينا تغيير نشاطاتنا وممارساتنا باستمرار .. فإذا كنت تدرس الرياضيات مثلا ، فإن جزء معينا من دماغك يعمل، أما الأجزاء الأخرى فترتاح ... وإذا قرأت الشعر بعد ذلك فإن الجزء الدماغي الذي كان يعمل بالرياضيات يرتاح ويبدأ قسم آخر بالعمل...