السؤال الأول :




أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب



المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك



ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :









ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟






السؤال الثاني :





أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن



تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :




أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟


(على حسب المزاج لو زفت فقعت وجهه)



ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
( لو إني مبسوط )

بس الآكثريه اقوله تعال قدامي عادي
يعني
(ب)




ج- تعطيه مكانك ؟

(لو إني فرحان حيـل )





السؤال الثالث :





ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير



للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على



ملابسك .. تصرفك سيكون :





ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود



لتنظف ملابسك ؟






السؤال الرابع :





لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة



تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :






ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟






السؤال الخامس :




يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :




أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟











إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :




أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .



نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..







نقآطـــــي

9


تقبلــــي مروري يا مدرستنآ