أ : قبل الامتحان :
* كن جاهزا وادرس المواد بشكل كامل .
* خذ قسطاكافيا من النوم قبل الامتحان .
* اذهب الى الامتحان مبكرا ومن غير عجله .
* استرخ قبل الامتحان .
* لاتذهب للامتحان ومعدتك خاويه .
* خذ معك قطعة بسكويتاو حلوى لتساعدك على على نسيان القلق
ب : خلال الامتحان :
* اقرأالاسئلة والتعليمات بدقة .
* اجلس بشكل مريح .
* اذا واجهت سؤال صعب انتقلالى الاخر .
* لاتقلق عندما ترى الطلبه الاخرين يسلمون اوراقهم قبلك .
* استغل الوقت كاملا لان ذلك يفيدك
* الاستعداد المباشر للامتحان وقبل عدة ايام :
* وضع برنامج للمراجعة بحيث يتناسب من برنامج الاختبار .
* مراجعة الجزءالصعب ثم السهل .
* عند المراجعة يجب ان تدون الافكار الرئيسيه وكتابة خلاصةالدرس .
* عدم المغالاة في السهر ليلة الاختبار .
* تجنب المنبهات حتى لاترهق نفسك .
* الاعتناء بالتغذيه السليمة وذلك بتناول العشاء والفطور باعتدال
افضل الطرق لتجاوز الايام العصيبة :
• قف عند كل مادة وحللها تحليلا رياضيا .
• جهز غرفة المذاكرة في المنزل .
• احذر المذاكرة الجماعية فهي مضيعة للوقت .
• لاتذاكر مستلقيا ولامضطجعا فتنام .
• احذر حشو الراس ليلة الامتحان .
• الراحة والاسترخاء قبل الامتحان اساس النجاح .
• احذرالمنبهات والحبوب المسهرة .
• لاتفكير تفكير احلام اليقظة فهي مضيعة للوقت .
• ذاكر في مكان نظيف مرتب لافوضى فيه .
• اقطع علاقاتك من زملائك واعلنحالة استنفار .
• تناول النعناع والينسون .
• ضع عشرة دقائق تقرأ فيها القرانبين فترات المذاكرة فهي معينه على الحفظ .
• لاتأكل وجبة عشاء ( دسمة ) لئلا يحصل مالا تحمد عقباه .
• ركز على الاشياء المهمة .
• خذ عشر دقائق راحة بعدكل ساعة مذاكرة .
• المشي اثناء الحفظ جيد ومجرب ونافع ولكن لفترة معينة .
• حافظ على الصلوات في المسجد جماعة .
• افضل وقت للمذكرة بعد صلاة الفجر .
• راجع ورتب معلوماتك .
• خذ فترة راحة قبل الدخول لصالة الاختبار .
• اكثر منالاستغفار فانه طريق للاستذكار .
• ابدأ ب ( بسم الله ) قبل الاجابة .
• حسن خطك فالمصحح يعاني من كثرة الاجابات وضيق الوقت .
• اقرا جميع الاسئلة مرة واحدة وابدا بالسهل .
• لاتستعجل في تسليم اجابتك .
• نظم اجابتك وراجع المعلومة وعدد الاسئلة التي اجيبت .
• اجب بالمعنى مالم تحفظ النص للاجابة فهو معين .
• لاتراجع الاجابات بعد الخروج من الامتحان .
• استعد للمادة الاخرى بنفس جديدة ومطمئنة ..
تحياتي :
Pr!Nce$$ j0ry