الموضوع: محبو الخضراوات والفواكه ليسوا بمنأى عن زيادة الوزن.
عرض مشاركة واحدة
قديم 07/05/2012, 09:59 PM   #7
مراقب المنتديات الصحية والرياضية

الصورة الرمزية افعان
افعان âيه ôîًَىà

✿  عضويتي » 12780
✿  تسجيلي » Nov 2008
✿  آخر حضور » 31/08/2016 (06:20 AM)
✿ مشآركاتي » 2,200
✿  نقآطي » 1800
✿ دولتي » دولتي الحبيبه
✿ جنسي  »
 
✿  Awards Showcase »
افتراضي


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rola [ مشاهدة المشاركة ]

الفواكه والخضروات تحتوي على فيتامينات كثيره يحتاجها جسم الإنسان وتساعد على تقليل ضغط الدم والكولسترول و تقلل من مشاكل القلب ولكنها ليست وحدها التي تساعد على تقليل الوزن بل هناك الرياضه وتنظيم الأكل والتقليل من الدهون مع بعضهم حتى يتم تقليل الوزن كما ذُكر في الموضوع

جزاك الله خير على هذا الموضوع المفيد والمُوضح للأسباب الصحيحه لإنقاص الوزن


ام يارا :


 
توقيع : افعان


رد مع اقتباس