28/08/2017, 03:40 PM
|
#2
|
المؤسس والمشـــرف العــــام
|
فوايد بذور الشيا: _مصدر ممتاز للألياف _إنقاص الوزن (يقلل من الرغبة بالطعام) _غني بمضادات الأكسدة _يوازن نسبة السكر في الدم _خالي من الجلوتين (للي عندهم حساسية منه) _غني بالأوميجا ٣ _غني بالبروتينات _مضاد لمظاهر (مفيد للبشرة والشعر والأظافر) _فيه ٣ أضعاف كمية الحديد اللي بالسبانخ و٥ أضعاف كمية الكالسيوم الموجودة بالحليب و٧ أضعاف كمية فيتامين ج الموجودة بالبرتقال و١٥ ضعف كمية المغنيسيوم الموجودة بالبروكلي .
.
|
|
|