 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| إهداءات |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
| منتدى مطبخ حواء اشهى الاطباق *تلذذبـ الطعم الرااائع معنا |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02/09/2021, 09:32 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
طريقه الباميه
البامية من الخضروات اللذيذة والمفيدة للجسم والصحة تحضيرها سهل وسريع .
طريقة البامية المقادير : - بصلة كبيرة مقطعة -نص كيلو لحم مقطع قطع متوسطة - ملح - فلفل اسود حسب الرغبة -علبة صوص طماطم - ٢ كوب ماء - بامية ٤٥٠ غ في اناء كبير على نار متوسطة ضعي الزيت حتى يسخن اضيفي البصل وقلبي حتى يصبح لونه ذهبي . ثم اللحم والبهارات اضيفي صوص الطماطم وقلبي بعدها اضيفي البامية المقلية او المشوية بالفرن مع اضافة الماء تقلب وتغلى على نار متوسطة لمدة ٤٥ دقيقة تقدم مع الارز والف صحة . 
|
اخر 5 مواضيع التي كتبها زينةس
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
فوائد خل التفاح مع الماء
|
منتدى مطبخ حواء | 0 | 3287 | 17/06/2022 09:18 AM | |
|
الثوم الذكر
|
منتدى مطبخ حواء | 0 | 3090 | 17/06/2022 09:14 AM | |
|
عشبة البربرين
|
منتدى الصحه والغذاء | 0 | 3825 | 03/11/2021 12:05 PM | |
|
قشر البصل للدوره
|
منتدى الصحه والغذاء | 0 | 3949 | 03/11/2021 12:03 PM | |
|
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
|
منتدى الصحه والغذاء | 1 | 4332 | 03/11/2021 12:01 PM | |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 2 :
|
|
| , |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
العرض العادي
