 |
 |
 |
|
|
|
|
|
#1
19/03/2011, 04:39 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
لحم الاستيك مشوى فى الفرن
لحم الاستيك مشوى فى الفرن
 1 المقادير كيلو ونصف لحم قطعه واحدة 4 حبات طماطم 2 حبه فلفل 6 حبات بطاطس 6 حبات بصل 4 ملاعق كبيره صلصه الصويا العاديه نصف كوب ليمون بهارات لحم ملح - فلفل 2 التحضير نقطع اللحم الى ترنشات سمكها تقريبا 1.5 سم ثم نقطع البصل حلقات رفيعه ونضع جميع البهارات على البصل ثما البصل ثم نتبل اللحم بالبصل ثم نقطع الطماطم والبطاطس والفلفل ترنشات ثم نرص شرائح الطماطم فى الصينيه حتى تغطى قاع الصينيه الصينيه ثم نرص اللحم المتبل بالبصل ونضع البصل كله فوق اللحم ثم نمزج صلصه الصويا باليمون جيدا ثم نضيفها على اللحم يالتساوى ثم ضع باقى الخضار البطاطس والفلفل ونرش رشه ملح خفيفه على الوجه وتغطى الصينيه بالويل ثم نضعها فى الفرن مدة ساعه من ساعه الى ساعه ونصف وبالهنا والشفا
منقول 
•
رحلة في ذاكرة الشاعر جريبيع رحمه الله
• أهالي رباع : الخير في مقدمكم يانسل الكرام ( عكاظ ) • رسائل واتس اب جديدة كل يوم .. شاركونا بكل جديد 
|
اخر 5 مواضيع التي كتبها صقر الجنوب
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
ماذا أخذت من السعودية؟
|
منتدى القصص و الروايات الإسلامية | 0 | 128 | 30/07/2025 06:02 AM | |
|
وغدراتي وفجراتي
|
المنتدى الإسلامي | 0 | 74 | 30/07/2025 05:54 AM | |
|
دهاء الشيخ محمد بن يحيى العسيري شيخ رباع
|
تاريخ قرية رباع بين الماضي والحاضر | 1 | 7599 | 20/10/2024 02:27 PM | |
|
وقفات ودروس من حروب بخروش بن علاس ضد جحافل...
|
تاريخ زهران وغامد | 2 | 11918 | 17/09/2024 11:11 PM | |
|
الشعراء بن حوقان وعبدالواحد
|
منتدى القصائد الجنوبية ( المنقولة) | 0 | 21030 | 04/01/2024 11:35 AM | |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 1 :
|
|
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
العرض العادي
