الملح يحسن المزاج

قال باحثون أميركيون إن السبب الذي يجعل كثيرين
يستخدمون كمية كبيرة من الملح في طعامهم هو أن هذه المادة "تحسن" مزاجهم. وتوصل عالم النفس كيم جونسون ورفاقه في جامعة "إيوا" الاميركية إلى هذه النتيجة بعد التجربة التي أجروها على جرذان المختبر، إذ تبين لهم أن هذه القوارض عندما تعاني من نقص في مادة الصوديوم كلورايد، أو ملح الطعام، فإنها تبتعد عن الاشياء التي تبعث البهجة في نفسها مثل تناول المشروبات الحلوة المذاق، كما أنها لا تضغط على الزر الخاص بالتجربة الذي يثير الاحساس بالسعادة في أدمغتها. وفي هذا السياق، قال جونسون إن التجربة التي أجريت على جرذان المختبر أظهرت "إن الاشياء التي تسرّ الجرذان عادة لم يكن لها أي تأثير عليها وهو ما يقودنا إلى أن النقص في الملح قد يصيبها بالكآبة". وكانت دراسة سابقة نصحت بعدم تناول أكثر من 10 ميليغرامات من الملح يومياً وهو ما يتعارض مع نصائح إدارة الادوية والاغذية الاميركية التي تدعو إلى تناول 4 ميليغرامات من هذه المادة خلال الفترة ذاتها. وبحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة علم النفس والسلوك، فإن 77% من الملح الذي نتناوله مصدره الاطعمة المصنعة التي توفرها المطاعم لزبائنها وبخاصة تلك المجلدة منها.

سبحان الله كل شيء بدنيا له فائده لكن جد معلومه جديده انا بعرف كثر الملح بسبب اليرك اسد وبخلي اخر القدم عند الانسان تالمه وكثره برفع الضغط لكن بحسن المزاج اول مره جزاك الله خيرا

يا سبحان الله والله اني توني داري ومستغرب

يعطيك العافية

حجربه وعالله يفيد فى تعديل المزاج

الله يعطيك الصحة والعافية

المشكلة في الملح انه يؤثر على العظام والكلى

وهناك أمر آخر يجب التنبه له

ان انخفاظ نسبة الهيموجلوبين في الدم يحدث نوعا من الخمول والكآبة وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لوصف ابرة ترفع مستوى هيموجلوبين الدم وتتحسن الحالة النفسية للشخص

شكرا على هذه المقالة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهرالعسل

سبحان الله كل شيء بدنيا له فائده لكن جد معلومه جديده انا بعرف كثر الملح بسبب اليرك اسد وبخلي اخر القدم عند الانسان تالمه وكثره برفع الضغط لكن بحسن المزاج اول مره جزاك الله خيرا

معروف الملح من العصور القديمه من زمان وله فوائد حتى بالطب البديل مره قريت عنه وعن استعمالاته من جد انبهرت سبحاااااااان الله مافى شي بالوجود ماله فوائد ولليوم هذا كل فتره نسمع اختبار واكتشاف جديد
وحلو الوسط بكل شي والى عنده مشاكل فى الضغط اكيد ماياخذ ملح الا بااشراف الدكتور
يسلمو على مرورك العطر
شا ااااااكره لك ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصينيm

يا سبحان الله والله اني توني داري ومستغرب

يعطيك العافية

الله يعافيك...
معلومه تضيفها لمعلوماتك الصحيه
يعيطك العافيه على توجدك وتواصك العطر
لاهنت .........

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليل الوعد

يسلمو على مروك العطر
يعطيك العاافيه على توا جدك الدائم
لاهنت ..........

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة %هوى الجنوب

الله يعطيك الصحة والعافية

منور ه حبيبتي بتواجدك العطر
يعطيك الف عاافيه
لاهنتى ........