الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات




كونى واقعية فى توقعاتك الزوجية!

منتدى الاستشارات التربوية والأسرية


إضافة رد
#1  
قديم 28/11/2013, 11:45 PM
رئيس مجلس الإدارة والمدير العام وداعم مادي لمسابقات رمضان
مشهور âيه ôîًَىà
 عضويتي » 245
 تسجيلي » Feb 2005
 آخر حضور » 28/02/2014 (09:03 AM)
مشآركاتي » 6,236
 نقآطي » 10000
 معدل التقييم » مشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond reputeمشهور has a reputation beyond repute
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
افتراضي كونى واقعية فى توقعاتك الزوجية!



كونى واقعية فى توقعاتك الزوجية!






0






تقول هدى: “عندما تزوجت من الإنسان الذى أحببته، كان أهم شئ بالنسبة لى هو الحب الحالم… وأحسست أن الزواج هو النهاية السعيدة لقصة حبنا.”
بعد خبرة 16 سنة من الزواج، أصبحت هدى أكثر حكمة فتقول: “الحب شئ هام جداً لكنه لا يكفى لاستمرار العلاقة الزوجية. فإذا كنت ستعتمدين على الحب، فلابد أن تعلمى أنه يحتاج إلى التجديد كل يوم… لابد أن تتأكدا كل يوم من أن مشاعركما لم تتغير، وأن تعبرا عن إخلاصكما، وألا تدعا المشاكل تزحف على حياتكما. كل هذا الكلام من السهل أن يقال ولكن من الصعب أن يطبق كما أن الأمر يتطلب إصرار كبير من كلا الطرفين.”
هل كنتما تعرفان ما الذى تتوقعانه من الزواج؟ أم أنكما صدمتما بالواقع وبأن قصتكما لا تشبه الحدوتة التى كنا نسمعها ونحن صغار والتى تنتهى ب”التبات والنبات” وإنما أسفرت عن واقع مختلف؟
إن حقيقة الزواج تفرض على الزوجين تحديات كثيرة، لكن يمكنكما أن تستمتعا بحياة سعيدة معاً إذا علم كل منكما ماذا يتوقع من الزواج وكيف يتعامل مع الواقع. إليكما رأى طبيب نفسى وآراء بعض الزوجات فى هذا الصدد.
أنتما شخصان مختلفان ولا بأس من ذلك
ينصح د. على مختار – استشارى الطب النفسى – بأن يعرف المتزوجون الآتى: “الطرف الآخر قريب منى لكنه قطعاً إنساناً له كيانه الخاص، فالاختلافات جزء هام فى أى علاقة.”
تعترف لينا بأنها عندما تزوجت كانت تعتقد أن الناس لا يختلفون كثيراً عن بعضهم البعض، ولكنها فوجئت عندما اكتشفت أنه حتى الرجل الذى أحبته حباً كبيراً مختلف عنها فى كثير من الأمور الصغيرة والكبيرة. على سبيل المثال، هو يستيقظ مبكراً أما هى فلا تحب أن يزعجها أحد فى الصباح، هو لا يعبأ إذا كان البيت غير مرتب بينما هى تحب أن يكون البيت نظيفاً ومرتباً.
كان رد فعل لينا الأول تجاه هذه الاختلافات أنها حاولت أن تقوم بدور الحَكَم على تصرفات زوجها وأن تحاول تغييره. تقول لينا: “عادةً يدخل كل منا فى العلاقة الزوجية وهو معتقد أن أسلوبه فى الحياة والذى اعتاد عليه منذ صغره هو الأسلوب الصحيح وأن ما دون ذلك ليس صحيحاً.”
بعد زواج دام 20 عاماً، تعلمت لينا أنه من المهم أن يتفهم كل طرف وجهة نظر الطرف الآخر، وقد عرفت لينا أن أسلوبها فى الحياة ليس دائماً أفضل من أسلوب زوجها، وتنصح قائلة: “لا تحاولى أن تجعلى الطرف الآخر مثلك، بل يجب أن تتقبلى وتقدرى الاختلافات.”
توافق هدى على رأى لينا وتضيف: “لا تفترضى أن طريقتك فى التعامل مع الأمور هى الطريقة الصحيحة الوحيدة… اعتبرى الزواج فرصة لكى تجربى طرق أخرى فى التعامل مع الأمور والأشياء وأن تكتشفى بدائل حتى لأبسط الأشياء التى تنظرين إليها على أنها أمور مسلم بها.”
يوضح د. على مختار أن كثير من المتزوجين إما يتجنبون الحديث عن اختلافاتهم أو أنهم يعتبرون هذه الاختلافات مصدر للخلاف بينهم، لكن يجب أن يحاول كل طرف أن يعطى الوقت والجهد لفهم الطرف الآخر، وهذا يعنى أكثر من مجرد تقبل وجهة نظر الطرف الآخر باستكانة، بل يعنى محاولة تصور الحياة من منظوره هو.
يقول د. على إن تَقَبُل وتقدير كل طرف لاختلافات الطرف الآخر شئ رائع فى العلاقة الزوجية، لكن يشير إلى أن الوصول لهذه المرحلة يتطلب عادةً عدة سنوات، فاصبرا.
الاختلاف فى الرأى لا يفسد للود قضية
رغم أن كثير من الأزواج يجدون أن الاختلاف فى وجهات النظر أمر يدعو إلى الضيق، إلا أن هذا الاختلاف أمر طبيعى وأحياناً يكون مفيداً للعلاقة الزوجية. يقول د. على: “الاختلاف فى وجهات النظر أمر طبيعى،” فلا يجب أن ينظر الزوجان إلى هذا الاختلاف على أنه كارثة. ويضيف قائلاً: “إن رد الفعل الشديد دليل على قوة وعمق المشاعر، والمناقشة طريقة صحية للتنفيس عن المشاعر والتعبير عنها.”
تقول داليا المتزوجة منذ 15 عاماً: “يجب أن تتوقعى حدوث مجادلات فالجدال من الأمور التى نتعلم عن طريقها كيف نتواصل.” تشعر داليا أن المناقشات قد تكون مفيدة للغاية إذا استمع كل طرف للطرف الآخر لأنه من خلال المناقشات يتعرف كل طرف أكثر على وجهات نظر الطرف الآخر وعلى منظوره تجاه الأمور المختلفة.
تصف داليا المناقشات الصحية قائلة: “المناقشة الصحية عبارة عن حوار يدور بين طرفين حيث يتم التعبير عن آراء كل طرف. يمكن أن تختلفا ولكن يجب أن يلتزم كل منكما باحترامه للآخر. رغم أن المناقشة أسلوب هام للتعرف على الآخر، إلا أننا يجب أن نتعلم كيف نتناقش وكيف نستمع. وكلما فهم كل طرف الطرف الآخر أكثر، كلما قلت المجادلات بين الطرفين.”
يحذر د. على الأزواج من تجاهل أى طرف لوجهة نظر الطرف الآخر دون محاولة فهمها أو الوصول لحل، وينصح قائلاً: “يجب أن يتخلى الزوجان عن فكرة “رأيى مقابل الرأى الآخر”، أو “أنا صح والآخر خطأ.”
بدلاً من أن يكون هدف كل منكما هو حسم المناقشة لصالحه، يجب أن يكون هدفكما هو حسمها لصالح العلاقة الزوجية. يوضح د. على قائلاً: “عندما يرتبط طرفان، يمكن أن تستفيد علاقتهما حتى لو كسب أحد الطرفين وخسر الطرف الآخر. فالعلاقة الزوجية كيان مستقل بذاته أكبر من كلا الطرفين.”
ليس فى الإمكان تغيير شخصية الآخرين
إذا كنت تأملين فى حل المشكلة عن طريق تغيير شخصية الطرف الآخر، فمن الأفضل أن تتخلى عن هذا الأمل. فالخبراء يؤكدون أن هذا لن يحدث.
تقول لينا: “الإنسان يمكن أن يتغير لكن ليس إلى درجة أن تتغير شخصيته.” وتقول أمل – أم لثلاث أبناء: “إن توقع تغيير الطرف الآخر أمر بعيد الحدوث.”
تنصح داليا قائلة: “لا تعتقدى أنك تستطيعين تغيير أحد، ولا أحد يخلو من العيوب ولكن المهم أن نتأقلم مع هذه العيوب.”
يوافق د. على قائلاً: “لا يمكن تغيير الشخصية بشكل كبير،” ويضيف أنه عند تقبلك لاختلافات زوجك، ستفخرين بشخصيته كما هى. فإذا كان زوجك من النوع المنطوى على سبيل المثال، فلا تتوقعى أن يكون نجم مجتمعات، بل على العكس ستفخرين بأنه هادئ ووقور فى المناسبات الاجتماعية.”
يقول د. على أنه على الرغم من أن أى من الطرفين لن يستطيع تغيير شخصية الآخر، إلا أنه مع الوقت يمكن تغيير بعض العادات أو بعض الأمور البسيطة التى قد تسبب إزعاجاً لأحد الطرفين مثل فتح الزجاج أو غلقه أثناء النوم على سبيل المثال. يقول د. على: “يمكن تغيير الكثير من العادات عن طريق الحب، الود، والتفاعل المتبادل.”
تقول داليا: “مع الوقت يتنازل كل منكما عن بعض الأمور حتى توافق الطرف الآخر.” على سبيل المثال، قبل الزواج اعتادت داليا على النوم فى التكييف بينما لم يعتد زوجها على ذلك. عندما تزوجا، جرب كل منهما طريقة الآخر، وتقول داليا أن كليهما الآن يستطيع أن ينام بالتكييف وبدونه.
سعادتك ليست مسئولية الطرف الآخر
يقول د. على: “أن تحصلى على شئ ما من خلال العلاقة الزوجية هو توقع واقعى. إنها علاقة يجب أن يسعى كل منكما من أجل تطويرها.” لكن يضيف د. على أن اعتقاد كل طرف أن الطرف الآخر هو المسئول عن إسعاده هو فى الواقع تفكير غير سليم ونظرة غير واقعية لمسألة السعادة.
الزوجات اللاتى تحدثنا معهن أشرن إلى أنه من المهم أن تكونى أنت نفسك سعيدة، فلا تتوقعى أن يحقق لك زوجك أو الزواج هذه السعادة. تقول أمل: “ليس من الواقعى أن يملأ إنسان آخر نقطة خالية فى حياتك بل يجب أن تبحثى أنت عن الأشياء التى تعيشين من أجلها.”
تتفق داليا قائلة: “ليس من الواقعى أن تتزوجى وتتوقعى أن يتفرغ الطرف الآخر لإسعادك، بل لابد وأن تسعدى نفسك… افعلى الأشياء التى تبعث السرور فى نفسك، ولا تعتمدى على الآخرين لكى يرفهوا عنك… حاولى تحقيق التوازن بين استمتاعك باهتماماتك وبين حصولك على أكبر قدر من السعادة مع الطرف الآخر.”
تقول السيدات أيضاً أن عدم قضاء الأزواج أوقاتاً ممتعة سوياً بعد الزواج مثلما كان الحال أيام الخطوبة هو فى الواقع أمر طبيعى وذلك لأن كلا الطرفين تزيد مسئولياته بعد الزواج. يقول د. على أنه بالنسبة لأهمية استمتاع الزوجين بأوقات ظريفة معاً والحرص على إنجاح علاقتهما الزوجية: “من المهم أن تكون بينكما أنشطة مشتركة وأصدقاء مشتركين.”
يشجع د. على أيضاً الأزواج على تقبل حياتهم معاً بكل ما فيها من مميزات وعيوب، ويقول: “الزواج هو تجربة من التجارب التى نمر بها فى حياتنا فيه لحظات سعيدة ولحظات حزينة، خلافات وحلول للخلافات، ارتباط، خوف من فك الارتباط، اعتماد على الطرف الآخر، عدم أمان… فهى خليط من كل شئ فى الحياة، فالعلاقة الزوجية بداخلها كل معانى الحياة المختلفة.”



 توقيع : مشهور


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها مشهور
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
صور: وزير النقل يباشر ميدانياً التحقّق من مسبّبات... محـليــــــــات 0 1244 21/12/2013 01:19 AM
صور: رجال الحرس الوطني ينفذون حرباً إفتراضية أمام... محـليــــــــات 0 1447 21/12/2013 12:42 AM
راتب الزوجة … أهو للزوجة وحدها؟ منتدى حواء 1 3176 21/12/2013 12:19 AM
عن ماذا تبحث الفتاه في شريك حياتها ؟ منتدى العرائيس 0 5094 21/12/2013 12:13 AM
تركي الفيصل ينفي لقاءه بمسولين اسرايلين في موناكو منتدى الاحداث السياسية والجريمة 0 1296 20/12/2013 11:12 PM

قديم 29/11/2013, 12:38 AM   #2


الصورة الرمزية سـ لام
سـ لام âيه ôîًَىà

 عضويتي » 25439
 تسجيلي » Oct 2013
 آخر حضور » 12/04/2014 (11:12 PM)
مشآركاتي » 130
 نقآطي » 100
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
افتراضي



أمااااا واقعيه وبهالطريقه
الله يرزق كل بنيه باللي يشبهها في نقائها وصفاء قلبها وصدقها
وقبل ذلك كله دينها وجمال أخلاقها


 
 توقيع : سـ لام

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: عليكم بقيام الليل، فإنه دأب الصالحين قبلكم،
وإن قيام الليل، قربة إلى الله، ومنهاة عن الإثم،
وتكفير للسيئات،
ومطردة للداء عن الجسد
أخرجه الترمذي والحاكم والبيهقي في الشعب.


رد مع اقتباس
قديم 15/12/2013, 11:32 AM   #3


الصورة الرمزية حمود أحمد الخثعمي
حمود أحمد الخثعمي âيه ôîًَىà

 عضويتي » 25488
 تسجيلي » Dec 2013
 آخر حضور » 15/01/2018 (02:06 PM)
مشآركاتي » 109
 نقآطي » 100
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
افتراضي



شكرا لك وبارك الله فيك ..............


 

رد مع اقتباس
قديم 07/08/2021, 09:56 PM   #4


الصورة الرمزية زينةس
زينةس ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه

 عضويتي » 27428
 تسجيلي » Jul 2021
 آخر حضور » 17/06/2022 (09:35 AM)
مشآركاتي » 52
 نقآطي » 100
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
افتراضي



موضوع رائع جداً .
و طرح مميز بارك الله فيك .


 

رد مع اقتباس
قديم 07/08/2021, 09:57 PM   #5


الصورة الرمزية زينةس
زينةس ٌهé÷àٌ يà ôîًَىه

 عضويتي » 27428
 تسجيلي » Jul 2021
 آخر حضور » 17/06/2022 (09:35 AM)
مشآركاتي » 52
 نقآطي » 100
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
افتراضي



حقيقي انك رائعة كروعة اختيارك للمواضيع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 4 :
, , ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

الساعة الآن 10:50 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w