الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات




الكسل اكثر خطورة من التدخين

منتدى الصحه والغذاء


إضافة رد
#1  
قديم 06/09/2004, 04:01 AM
عضوة مؤسسة ومشرفة المنتديات النسائية سابقا
نهرالعسل âيه ôîًَىà
 عضويتي » 3
 تسجيلي » Aug 2004
 آخر حضور » 19/01/2011 (04:09 AM)
مشآركاتي » 3,254
 نقآطي » 311
 معدل التقييم » نهرالعسل is a jewel in the roughنهرالعسل is a jewel in the roughنهرالعسل is a jewel in the roughنهرالعسل is a jewel in the rough
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
افتراضي الكسل اكثر خطورة من التدخين



هونغ كونغ - اثبتت دراسة جديدة ان الكسل اكثر خطورة من التدخين بعد ان تبين ان عدد من يقضي عليهم الكسل في هونغ كونغ اكبر من عدد من يقضي عليهم التدخين.

واظهرت الدراسة التي اجريت على سكان هونغ كونغ الذين توفوا في عمر يزيد عن 35 عاما عام 1998 ان عدم القيام باي نشاط بدني ادى الى وفاة اكثر من 6400 شخص في العام مقارنة مع اكثر من 5700 شخص توفوا بسبب التدخين.

وجاء في الدراسة التي نشرتها صحيفة "ساوث تشاينا مورننغ بوست" السبت انه تم توجيه الاسئلة لاقارب حوالى 24079 شخصا توفوا عام 1998 حول قيام المتوفين باية نشاطات بدنية خلال العقد الذي سبق وفاتهم.
ونقلت الصحيفة عن البروفيسور لام تاي-هينغ رئيس قسم صحة المجتمع في جامعة هونغ كونغ والذي اشرف على الدراسة "لقد حسبنا ان حوالى 20 بالمئة من كافة الوفيات التي حدثت لاشخاص في هونغ كونغ بعد سن 35 عاما يمكن ان تعزى الى عدم قيامهم باي نشاط بدني. ويصل ذلك الى 6450 شخصا".

واضاف ان "الوفيات التي سببها الكسل تفوق تلك التي سببها التدخين والتي وصلت الى 5270 عام 1998".

ويعرف النشاط البدني على انه اي شكل من اشكال النشاط او التمرين الذي يتم خارج العمل. وقال لام ان "اكثر من نصف سكان هونغ كونغ لا يقومون بتدريبات بدنية كافية ونستطيع القول انها غير كافية بتاتا".

واظهرت الدراسة ان ما نسبته 29-36 بالمئة من الرجال المتوفين في ذلك العام لم يمارسوا النشاط البدني سوى مرة واحدة في الشهر مقارنة مع 30 الى 36 بالمئة من النساء.

واكد البروفسور ان التدخين والكسل هما عاملان قاتلان. واوضح ان "هناك العديد من الاشخاص الذين لا يدخنون ولكنهم لا يقومون بالتمارين الرياضية. ولذلك نقول لهم: ان عدم التدخين امر جيد. ولكنكم لا تقومون بالتمارين الرياضية ولذلك فانكم في خطر شديد".

وتبين للباحثين ان خطر وفاة البالغين الذين لا يمارسون الرياضة بسبب الاصابة بالسرطان ترتفع بنسبة 45 بالمئة عند الرجال و28 بالمئة عند النساء.

وترتفع نسبة الخطر من الوفاة بسبب امراض تنفسية عند هؤلاء بنسبة 92 بالمئة عند الرجال و75 بالمئة عند النساء بينما ترتفع نسبة خطر الوفاة بامراض قلبية بنسبة 52 بالمئة عند الرجال و28 بالمئة عند النساء.

واكد لام انه حتى الزيادة المعتدلة في النشاط البدني مفيدة للصحة. وقال "لا يتعين عليك القيام بالكثير (..) اذا خفضت وقت الجلوس بمقدار نصف ساعة ومارست المشي -- انت لست بحاجة الى الذهاب الى صالات الرياضة او الملاعب للقيام بذلك -- واذا مارست المزيد من المشي او قمت بالمزيد من عمليات التنظيف المنزلي فان ذلك سيفيدك".

وتنشر نتائج هذا البحث في اخر عدد من مجلة "انالز اوف ابيديمولوجي" التي تصدر في الولايات المتحدة



 توقيع : نهرالعسل

ليت عند الباب نهرا من العسل
والسماء تمطر سحايسها ذهب
والفرح ثوبا عسى مابه طسل
والنسايم هبهبتها هب هب
والمزون اللي بحمله قد رسل
ورنة المطر شبيهات الشهب

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها نهرالعسل
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
سر اسم احمد‎ منتدى الثقافة والمعلومات العامة والاحداث السياسية 2 1587 27/05/2009 11:19 AM
كيف تعشق الصلاة‎ المنتدى الإسلامي 3 1440 18/05/2009 04:52 PM
عجائب الرجال‎ منتدى ادم 4 1977 18/05/2009 04:49 PM
عجائب زمــــزم‎ المنتدى الإسلامي 1 1339 18/05/2009 04:46 PM
فوائد الاستوداع المنتدى الإسلامي 1 1446 18/05/2009 04:36 PM

إضافة رد


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 1 :
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحوامل المدخنات اللواتي يوقفن التدخين في بداية الحمل كغير المدخنات نهرالعسل منتدى الصحه والغذاء 3 24/04/2009 08:44 AM
نجحت 13 امرأة في الإقلاع عن التدخين في محافظة الطائف بعد ترددهن على عيادة مكافحة مشهور منتدى الصحه والغذاء 2 24/02/2009 09:27 AM
فوائد ترك التدخين : المزيونه منتدى الصحه والغذاء 11 02/02/2009 12:31 PM
بتشرب سجاير ؟ طيب ادخل صقر الجنوب منتدى الصحه والغذاء 4 15/11/2008 04:56 PM


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

الساعة الآن 10:16 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w