الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات




تعرفي علي التغذية المناسبة لضمان عظام قوية لطفلك

منتدى الصحه والغذاء


إضافة رد
#1  
قديم 21/01/2017, 06:12 PM
رويـــال âيه ôîًَىà
 عضويتي » 25642
 تسجيلي » Jun 2014
 آخر حضور » 26/07/2021 (04:43 PM)
مشآركاتي » 28
 نقآطي » 100
 معدل التقييم » رويـــال will become famous soon enoughرويـــال will become famous soon enough
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
تعرفي علي التغذية المناسبة لضمان عظام قوية لطفلك





تعرفي علي التغذية المناسبة لضمان عظام قوية لطفلك
دكتور محمد عبد الرازق استشاري جراحة العظام والعمود الفقري

أهم الفيتامينات والمعادن لعظام قوية لطفلك .
- الكالسيوم: تحتاج عظام الأطفال الى كميات كبيرة من الكالسيوم لأنه من المكونات البنيوية الأساسية للعظام. فهو يتحد مع الفوسفور لتكوين المادة اللاصقة التي تجعل العظام متماسكة وكثيفة البنية.

- الفوسفور: يحتاج إليه الأطفال لتكوين العظام بعد الكالسيوم. نجده في الحليب، اللحوم، الدجاج، السمك، البيض، والبقوليات.

- الفيتامين"d": يتم الحصول عليه عن طريق تعرّضهم لأشعة الشمس. يساعد الفيتامين"d" على إمتصاص الكالسيوم والفوسفور اللذين يبنيان العظام. مصدر آخر مهم للحصول على هذا الفيتامين هو من خلال تناول الحليب المدعم بالفيتامين "d".
- التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية تقوّي العضلات مما يعزّز قوة عظام طفلك.

لمعرفة المزيد عن طب جراحة العظام والعمـود الفقري يمكنكم زيـارة
الموقع الالكتروني| للدكتور محمد عبد الرازق استشاري جراحة العظام
والعمود الفقري

نرحب بالرد علي استفسارتكم علي الرقم التالي : ( 01140374040 ) 022


العنوان : ٥٢ شارع الطيران ,امام مستشفي التامين الصحي,مدينة نصر
#افضل_دكتور_عمود_فقرى_فى_مدينة_نصر
#افضل_دكتور_عظام_اطفال_مدينة_نصر


المصدر الاصلي للموضوع : صفحة فيس دكتور محمد عبد الرازق [/url]




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها رويـــال
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
خطوات اختيار شريك الحياة الأسواق العربية والعالمية ( Global markets ) 0 620 17/09/2020 05:44 PM
استشاري عظام بالقاهرة الأسواق العربية والعالمية ( Global markets ) 0 779 30/04/2019 03:47 PM
أهمية فحص عيون الأطفال البتسرين العين | دكتور... منتدى الصحه والغذاء 15 4399 13/12/2018 08:23 PM
احسن دكتور لعلاج اورام العمود الفقري في القاهرة الأسواق العربية والعالمية ( Global markets ) 1 745 10/05/2018 07:25 PM
اشطر دكتور جراحة مخ واعصاب بمصر الأسواق العربية والعالمية ( Global markets ) 0 599 10/05/2018 02:01 PM

إضافة رد


(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 2 :
,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

الساعة الآن 08:37 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w