فوائد بذور الشيا مع الزبادي

[زينةس]

بذور الشيا هي من الحبوب الكاملة لها العديد من الفوائد الهامة للجسم ، تشبه بذور الشيا بزور السمسم في الشكل ولكن بعدة الوان ، تحتوي بذور الشيا على العديد من الفوائد الهامة مثل الاوميغا 3 ، الكالسيوم وغيرها من المواد الهامة ، لبذور الشيا عدة فوائد ، نستعرض الان أهم فوائد بذور الشيا مع الزبادي (https://www.justfood.tv/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9/26022/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A#:~:text =%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%87%D8%A7%20%D9% 83%D9%84%D9%87%D8%A7%20%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8 %A9.-,%D9%85%D8%A7%20%D9%87%D9%8A%20%D9%81%D9%88%D8%A7% D8%A6%D8%AF%20%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1%20%D8%A7%D9 %84%D8%B4%D9%8A%D8%A7%20%D9%85%D8%B9%20%D8%A7%D9%8 4%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A,%D9%84%D9%88%D8%AC %D8%A8%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A 7%D8%B1%20%D8%A3%D9%88%20%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9% 20%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9.).
- تعمل بذور الشيا على زيادة النشاط بالجسم والدورة الدموية وتعمل على زيادة تدفق الدم الى العضو الذكري مما يساعد على الانتصاب وتأخير القذف .
- تعمل على صحة الأمعاء والهضم والجهاز المناعي
- تعمل بذور الشيا على زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة صحتها .
- تعمل على التخلص من التوتر والقلق الذي يؤدي الى افساد العلاقة الزوجية .
- غنى بالنشويات والمواد الهامة للجسم التي تمد الجسم بالقوة والنشاط.
-بذور الشيا غنية بالفسفور الهام جدًا للعلاقة الجنسية .

[hadeer mohamed]

شكرا ع منشورك