زيت العلق

[رنيم حمدي]

زيت العلق هو زيت يستخرج من بذور نبات العلق وهو نبات
ينتمي إلى عائلة العلقيات...
يعتبر زيت العلق مصدرًا غنيًا بالدهون الأحادية غير المشبعة
وهو مصدر جيد لفيتامين E والأحماض الدهنية المهمة لصحة
الجسم...
تشمل بعض فوائد زيت العلق (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25930/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%82) ما يلي:
تغذية البشرة ومكافحة جفافها وتهيجها...
تخفيف الالتهابات في الجسم...
دعم صحة القلب....
تقليل مستويات الكولسترول السيء ....
تحسين التوازن الدهني في الجسم...
تخفيف الألم والتوتر العاطفي...