بذور الشيا

[رنيم حمدي]

بذور الشيا هي بذور نبات الشيا الذي يعتبر مصدرًا
غنيًا بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية...
إليكم بعض الفوائد المحتملة لبذور الشيا (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/22881/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1):
دعم صحة الجهاز الهضمي...
تحسين حركة الأمعاء....
دعم صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ...
بناء العضلات والحفاظ على صحة الأنسجة والأعضاء...
دعم صحة العظام والأعصاب والجهاز المناعي...
السيطرة على الشهية....
تنظيم الوزن ...
التحكم في مستويات السكر في الدم....