فاكهه بحرف الهاء

[رنيم حمدي]

إليك فاكهه بحرف الهاء (https://www.justfood.tv/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86/30458/%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%A1):
همبا :
هي نفس فاكهة المانجو وتعد واحدة من
أشهر الفواكه الاستوائية...
تحتوي على لب حلو ولذيذ وقشرة رقيقة
وغالبًا ما تكون خضراء أو صفراء....
الفوائد:
غنية بفيتامين C الذي يعزز المناعة....
تحتوي على مضادات أكسدة تحارب الجذور
الحرة....
مفيدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي....
هالا :
هي فاكهة غريبة تنمو في بعض المناطق
الاستوائية مثل ماليزيا وشرق أستراليا
ويطلق عليها أحيانًا البوهالا...
يتم تناولها نيئة أو مطبوخة....
الفوائد:
تزيد من مستويات الطاقة والنشاط...
تساعد في تخفيف الشعور بالتعب والإرهاق..
تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن
المفيدة...