فوائد التفاااااح للجسم

[ابو عامر الخزمري]

التفاح ليس فقط يساعد على الهضم وأنما يزيل النفايات من الكبد

ومصدر غني بفيتامين ج والألياف .وبرغم ان قشرته قليلة السعرات

الحراريه فأنهالاغنيه بسكر فركتوز الذي يضبط الدم ويمدنا بالطاقه

ويعالج التفاح ايضا مشاكل الجلد والتهاب المفاصل وهو قابض وملين

ومدر للبول ويشتمل على كربوهيدرات وصوديوم


وينظم الجهاز الهضمي ويوقف النقرس والوماتيز ويمنع تكوين

الحصوات المراريه وينظف الأسنان ويفيد في حموضه المعده

ويقلل مخاطر سرطان القولون والبروستات والرثه ويعالج امراض

القلب وتخقيض الكوليسترول وتخفيض الوزن وحمايه المخ من

مرض الشيخوخه (الزهايمرر)

وتمنياتي لكم بالفائده وبالتوفيق من هذا الموضوع
منقول

[نوران]

موضوع جيد
تشكر

[العمدة]

مشـــــــــــــــــــــــــكور على هذه النصائح المفيدة و فعلا تستاهل الرد بالتأكيد و لا تحرمنا من هذي المواضيع المتميزة

[الإمبراطور]

مشكوووووور ياغالي