فكرة للتسامح 00

[عطر الحروف]

00قرأت في كتاب فكرة للتسامح 00تقديم الدكتور نجيب الرفاعي 00وتأليف عبد الله العثمان 00
فكرة أعجبتني كثيرا 00بعنوان تقبل نفسك والآخرين00 وفيها يقول 00تقبل نفسك كما هي حتى لو أخطأت تقبلها وارض بها وكذلك الآخرين 00 وفي هذه الفكرة تمرين 00تعمله لتشعر بالتقبل الكامل لنفسك واللآخرين وهذا التمرين هو00
1- كن في مكان هاديء وأغمض عينيك 00
2- خذ أنفاسا عميقه 00
3- تخيل غضبك في الشخص يخرج مع نفسك ويمتلىء في بالونه 0
4- بعدها تخيل البالونه وهي تذهب بعيدا إلى أن تختفي 00

http://tbn0.google.com/images?q=tbn:ERrICmliELyhzM:http://www.gn4me.com/gn4me/content_img/dream120931.jpg (http://www.gn4me.com/gn4me/content_img/dream120931.jpg)

[ابو عامر الخزمري]

عطر الحروف شكراً لك على هذا الموضوع الرائع................................


تقبلي مروري

[رحاب الرحمن]

رائع رائع رائع بصراحة احتار فى اختيار كلمات للتعبير عن اعجابى بمواضيعك

http://www.21za.com/pic/thankyou001_files/4.gif

[سطور السنين]

عطر الحروف

افكار رائعة وجميلة بروعة الكاتب والمكتوب

شكراً لعطائك الاخوي المتجدد

دعواتي لك بالخير والسعادة

اخوك في الله

صدق المشاعر

[عطر الحروف]

000رحاب الرحمن 000صدق المشاعر000عاجزة عن شكركما 000فهلا ومرحبا يزيارتكم وتشريفكم لي 000ودمتم برعاية الله وحفظه 00

[عابر الأجواء]

عطر الحروف
افكار رائعه نابعه من خيال واسع ذو نظرة ثاقبه ممثلة في اختيار الموضوع الجميل صدق في المعاني قرأته في العبارات المنقوله امانة في طرح كلماته من خلال الإعتراف بملكيته
دمت كما انت

[خيال طفله]

عطر الحروف فكره رائعه
ولكن للاسف ماراح أحتاجها لاني
متسامحه لابعد الحدود وهذا
شيء ماأحبه في شخصيتي
تقبلي مروري
خيال طفله

[عطر الحروف]

http://www.w6w.net/album/35/thumbs/w6w2005042101193642cd4e87.gif

عابر الأجواء 00خيال طفلة 000بارك الله فيكما وفي حضوركما الرائع 00هلا ومرحبا بكما --

[جارالله اللساب]

تنفيذ مميز لفكرة رائعه ..

[عطر الحروف]

http://www.al-wed.com/pic-vb/869.gif
Advisor
شكر لك ولحضورك الطيب 00بارك الله فيك 00