يا دباااااا يا ابو مشاري .. اذا صحيح عندك كرش انا عندي الحل !!!!!

[ابو مشاري]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





.................................................. ..............


ابو مشاري


هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟

الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 %
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون

الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم .....
بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك
وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........

ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل

يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه
ابو مشاري مع التحيه

[سطور السنين]

مشكور على النصيحة يابطل

الحمد لله اجسامنا رياضية وماتحتاج وصفه

لكن اللي كرشه كبير عليه بالوصفه وعلى مسؤولية ابو مشاري

ههههههههههههههههه

تحياتي

[ابو صالح]

اقول لا تذبح خليقة الله اضنها مثل طبخة الصنقع والبنقع حقت السبيه
والا البيض المقلي حق الهمس ههههههههههههههههههههههههه
بعدين الحمد لله رياضي الطول 170 والوزن 73
يعني الله فكني من الطواري
يالوزان جهزو الطواري وصفة ابو مشاري في الطريق
مشكور يا راعي الوصفه ودي اجربها على واحد مستلف مني 11 الف ما رجعها
لها 5 سنوات يمكن الله يهديه ويعطيني ايها ارسلها لاخي زهران يطلع بها الهيلكس من الورشه.

[عافك الخاطر]

والله عاد انا فيني كرشـه وشلكـي بشوف هالطبخـه والخلطآت

إن مـت عآ‘د خذو أشرافـي ووزعـوه ع الغالـين

وإن نحفـة لكل واحـد بوسه

وإن تخنـت عآد ماشي الأ اقـول الله ينفـخ براطمك يا ابو مشاري هههههههههههههههههههههههههههههههه




تحياتي لك موضوع مغــــــــــــــري !!!

[رحاب الرحمن]

http://ruba3.net/up/files/1160.gif
وصف ممتازة فعلا مشكور اخى عليها
ننصح بها من يريد عمل رجيم لانها ليست للكرش فقط و لكنها بتساعد فى اذابه الدهون ( من دراستى للنباتا ت الطبيه ) المهم يكون الغذاء متوازن
يعنى مش تاخذ الوصفه و تروح تأكل فته بسمن و دهون كثيره لا التوازن مستحب المنتدى ورفعته 00

[ابو مشاري]

مشكور على النصيحة يابطل

الحمد لله اجسامنا رياضية وماتحتاج وصفه

لكن اللي كرشه كبير عليه بالوصفه وعلى مسؤولية ابو مشاري

ههههههههههههههههه

تحياتي


تسلم حبيب قلبي على المرور

[ابو مشاري]

اقول لا تذبح خليقة الله اضنها مثل طبخة الصنقع والبنقع حقت السبيه
والا البيض المقلي حق الهمس ههههههههههههههههههههههههه
بعدين الحمد لله رياضي الطول 170 والوزن 73
يعني الله فكني من الطواري
يالوزان جهزو الطواري وصفة ابو مشاري في الطريق
مشكور يا راعي الوصفه ودي اجربها على واحد مستلف مني 11 الف ما رجعها
لها 5 سنوات يمكن الله يهديه ويعطيني ايها ارسلها لاخي زهران يطلع بها الهيلكس من الورشه.


ههههههههههههههههههههههههههههههههه الله يسعد ذي االخشه على قولة زهرااااااااان هههههههههههههههههههههههههههههه يل شديق ..

قسم بالله قطعت بطني يابو صالح الله يسعدك هههههههههههههههههه يعني مسلفه وودك تفتك منه قبل لا يرد الدين هههههههههههههههههههه خله يرد الدين اول وبعدين جرب الخلطه

[ابو مشاري]

والله عاد انا فيني كرشـه وشلكـي بشوف هالطبخـه والخلطآت

إن مـت عآ‘د خذو أشرافـي ووزعـوه ع الغالـين

وإن نحفـة لكل واحـد بوسه

وإن تخنـت عآد ماشي الأ اقـول الله ينفـخ براطمك يا ابو مشاري هههههههههههههههههههههههههههههههه




تحياتي لك موضوع مغــــــــــــــري !!!


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه انتبه لنفسك عز الله شكلك بتنفقع من النعمه بعد هالوصفه

[ابو مشاري]

http://ruba3.net/up/files/1160.gif
وصف ممتازة فعلا مشكور اخى عليها
ننصح بها من يريد عمل رجيم لانها ليست للكرش فقط و لكنها بتساعد فى اذابه الدهون ( من دراستى للنباتا ت الطبيه ) المهم يكون الغذاء متواز
يعنى مش تاخذ الوصفه و تروح تأكل فته بسمن و دهون كثيره لا التوازن مستحب


هلا استاااااااااذه رحاب

شرفني مرورك يا غاليه

[بدوية]

ابو مشاري

يعطيك العافية على هذا الموضوع الهادف والهام للجميع
ولاهنت على تواصلك وعطاءك اللامحدود

دمت بود وعافية

[ابو مشاري]

ابو مشاري


يعطيك العافية على هذا الموضوع الهادف والهام للجميع
ولاهنت على تواصلك وعطاءك اللامحدود


دمت بود وعافية



وانا بعد اشكرك يا غاليه على متابعتك لجميع المواضيع وربي يعطيك الف عافيه

[المزيونه]

الحمدلله

معندي


كرش


مثل



ابو مشاري


شووكرن عل الوصفة

[ابوالوليد الغامدي]

هههههههههه
الحمدلله باقي ماجت
بس بتجي من ذا النت
24 ساعه ناكل ونام
قدامه
تقبل مروري ابو مشاري

[ابو عامر الخزمري]

شكراً لك يا ابو مشاري..... ولاكن ما اطيق الجنزبيل

[الوحشه]

الله يعطيك الف عافيه
وينك من زمان طفشنا من التمارين
تموووووووورو ان شاءالله اروح اخذ الاغراض كلها
وعلى الله ربك يسرها

[ابو مشاري]

الله يعطيك الف عافيه
وينك من زمان طفشنا من التمارين
تموووووووورو ان شاءالله اروح اخذ الاغراض كلها
وعلى الله ربك يسرها


بالتوفيق يا غالي وأسأل الله العلي العظيم ان يجعلني سبب في اسعاد احبابي واخواني هنا في رباع ..

وتكفى يا بطل طمنا عليك واخبرنا بالتطورات حتى ولو في موضوع مستقل