هل أنت مرهقة بالوراثة؟‏

[نهرالعسل]

يجري العمر وتأخذنا عجلة الحياة‏,‏ ونشعر بأن طاقاتنا بدأت تقل وحماسنا اصابه الفتور ونعاني الارهاق الشديد الذي قد يصل إلي الاحساس بالتوتر والاكتئاب‏,‏ وفي هذا الاحوال تسأل المرأة نفسها تري هل أنا مريضة أم مرهقة؟

وهناك أمراض وراثية مسببة للإرهاق والاجهاد‏:‏ منها كما يقول الدكتور إيهاب حسن نشأت أستاذ الأمراض الباطنية بكلية عين شمس‏:‏ مرض الهيموكورماتوز أو تشبع الحديد الذي كان يعتبر من الامراض الوراثية النادرة‏,‏ ولكنه أصبح الآن من أكثر الأمراض الوراثية المسببة للإجهاد المزمن حيث أن فردا واحدا من كل‏200‏ فرد يرث اثنين من الجينات المسببة لهذا المرض‏,‏ بينما‏10%‏ من الاشخاص غير المصابين بهذا المرض ماهم إلا حاملون لهذا الجين‏,‏ وهذا الخلل يؤدي إلي إمتصاص كميات كبيرة من الحديد بواسطة الجهاز الهضمي مما يؤدي إلي تراكمة في الدم عبر السنين مسببا العديد من المشاكل الخطيرة مثل أمراض القلب والكبد أو سرطان الكبد‏,‏ وقد أثبتت الابحاث أن هذا المرض تأثيره أقل علي النساء الصغيرات في السن بالمقارنة بالسيدات اللاتي قاربن من سن إنقطاع الطمث‏.‏

‏*‏ وتشخيص هذا المرض بسيط وغير مكلف ويتم عن طريق قياس نسبة الحديد والبروتين الذي يحمله الدم‏.‏

‏*‏ ويمكن التشخيص أيضا عن طريق أخذ عينة من الكبد للكشف عن أي مضاعفات‏.‏

‏*‏ ويتم علاج المرض عن طريق سحب أو بذل بعض الدم بشق الوريد لتخفيض كميات الحديد المرتفعة‏.‏

‏*‏ ويضيف الدكتور إيهاب نشأت قائلا‏:‏ ومن الأمراض المسببة للاجهاد أيضا مرض السكر والذي يعاني منه ملايين من الاشخاص حول العالم دون أن يعلموا ذلك وتتضح أعراض المرض المبكرة في صورة إجهاد مزمن وسرعة العطش وكثرة التبول وأنفتاح الشهية للطعام مع نقص مطرد في وزن الجسم وبمجرد تشخيص المرض يمكن السيطرة عليه وذلك عن طريق الأنسولين بالحقن أو بالفم‏.‏

‏*‏كما أن نقص وظيفة الغدة الدرقية من الاسباب التي تؤدي إلي الشعور بالإجهاد وهي غدة تقع أسفل تفاحة آدم وتفرز هرمون ثيروكسين وهو المسئول عن تنظيم عمليات التمثيل الغذائي وضغط الدم والانشطة المختلفة ونقص إفراز هذا الهرمون عن الطبيعي يؤدي إلي نقص كفاءة الجسم في حرق الغذاء مما يؤدي إلي نقص الطاقة‏,‏ ولابد أن نعلم أن من أهم أسباب النقص في وظيفة الغدة الدرقية هو نقص اليود وتعالج بعض الدول هذا النقص بإضافته إلي ملح الطعام‏.‏

‏*‏ ويضيف الدكتور إيهاب فيقول‏:‏

‏*‏ إن هناك أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي للجسم أنسجة الشخص ذاته نتيجة لخلل ما والتي تؤدي إلي الاجهاد المزمن مثل الروماتويد ومرض الذئبة الحمراء‏.‏

‏*‏ وهناك ايضا بعض الأمراض المزمنة التي تسبب الإرهاق مثل أمراض القلب والكلي والسمنة والأورام وبعد استنفاذ جميع الاسباب الطبية الممكنة التي تكمن وراء الاجهاد المزمن يظل هناك كثير من الاشخاص يعانون الاجهاد الدائم بلاسبب واضح‏.‏

في الحقيقة كما يقول علماء الطب النفسي أن الشعور بالاجهاد لايعني أنك مريضة فالعديد منا يعاني ضغوط الحياة ومسئوليات العمل والأسرة والزحام في وسائل المواصلات‏,‏ عادة ما تتحمل النساء هذه الاعباء أكثر من الرجال مما يؤدي إلي شعورهن بالإرهاق الحاد دون سبب واضح ويستمر الاجهاد احيانا بالرغم من النوم لعدد من الساعات أو عقب العودة من اجازة سريعة‏,‏ فما هو الحل؟

‏*‏تقول الدكتورة سوسن الغزالي أستاذ الطب السلوكي بكلية طب عين شمس‏:‏ في هذه الاحوال ننصح إذا كان الاجهاد يعوق الانسان عن ممارسة عمله أو انشطته الطبيعية أن يستشير الطبيب فورا‏,‏ حيث غالبا ما يقف وراء هذا الاجهاد امراض غير معلومة كما أن العلاج المبكر يأتي غالبا بنتائج أفضل‏.‏

ومن أهم اسباب الإرهاق المزمن‏,‏ اضطربات النوم‏,‏ ومن أهم اعراضها ـ والكلام للدكتورة سوسن الغزالي ـ انقطاع النفس المفاجئ اثناء النوم والذي يؤدي إلي نقص مؤقت في الاكسجين وتكرار هذه الحالة يؤدي إلي الإرهاق المزمن ويرتبط توقف النفس عند النوم بتقدم السن والسمنة والمشاكل الخلقية في البلعوم‏,‏ وأغلب المصابين لايعلمون بهذا المرض‏,‏ ويتم إصلاح هذا إلاضطراب في النوم عن طريق إجراء الجراحة أو عن طريق إنقاص الوزن‏.‏

والآن يمكنك تحديد هل أنت مريضه أم مرهقة أم الاثنين معا‏