شموخ الجنوب
27/06/2009, 07:13 PM
************
مجموعة من الازياءبالوانها الجميلة المشرقة التى تضفى على حياتنا الانتعاش والاناقه
بس اليوم احضرت لكم مع الازياء مجموعة من المعلومات اعتقد انها مفيدة
يلا اترككم مع هذة الالوان المنعشة
المانجـــــــــــــــــــــــــو
حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية.
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/c72cccbfd62d649a306432b86185c9c9.jpg
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/d2b81fda196c9b668292c065caef7397.png
الليمون
الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
فهناك الليمون الاخضر
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/46dd92b171ea9a70efa1864aa48a4145.jpg
واليمون الاصفر
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/Lemon.jpg/300px-Lemon.jpg
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/7d98da8456912893ace0f856e7392c44.png
الفراولة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/8b7699de7d9dd7621e54790fe90d3a14.jpg
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/e06fd682095f5a6c44ef73204cdd1f2d.png
التوت
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/0e11aca8b8908f13ebf3fbd7836c1aea.jpg
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/2a3700e4d7f9a0e7013e010aef4463c9.png
البطيخ
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/15a3ffd90d525716b3266b336352184a.jpg
البطيخ تلك الثمرة العملاقة الوحيدة التي تخبئ داخل قشورها السمكية حلاوة وانتعاش تطفئ حر الصيف.وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر
البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/fe8b7ead85ca7bb29d5e952ff60c5d97.jpg
التفاح
والوان التفاح ثلاثة الاحمر والاخضر والاصفر وكلها رائعة واكيد لذيذة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/b213d45d809a5826114a3dd672cdc241.jpg
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب
نجد ان مع زيادة عمر الانسان حيث يزيد معه درجة الحموضة داخل جسمه وبالتالي تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور ولكي نقلل من حدوث ذلك فما عينا إلا تناول مايعادل ثلاث تفاحات يوميا وخاصة بعد سن الأربعين فهو كفيل بخفض الحموضة في الدم وبالتالي التخفيف من اثهار الشيخوخة وذلك لأن التفاح له خاصية التغلب على ازدياد الأحماض في الجسم بعد الأربعين
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/f1a567af804e778d50d7f7c4b747dff7.jpg
م ن
:cupidarro
*
مجموعة من الازياءبالوانها الجميلة المشرقة التى تضفى على حياتنا الانتعاش والاناقه
بس اليوم احضرت لكم مع الازياء مجموعة من المعلومات اعتقد انها مفيدة
يلا اترككم مع هذة الالوان المنعشة
المانجـــــــــــــــــــــــــو
حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية.
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/c72cccbfd62d649a306432b86185c9c9.jpg
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/d2b81fda196c9b668292c065caef7397.png
الليمون
الليمون في عالمنا العربي باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة، فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته، ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس، خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي حالة الصداع؛ فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون، وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
فهناك الليمون الاخضر
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/46dd92b171ea9a70efa1864aa48a4145.jpg
واليمون الاصفر
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/Lemon.jpg/300px-Lemon.jpg
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/7d98da8456912893ace0f856e7392c44.png
الفراولة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/8b7699de7d9dd7621e54790fe90d3a14.jpg
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/e06fd682095f5a6c44ef73204cdd1f2d.png
التوت
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/0e11aca8b8908f13ebf3fbd7836c1aea.jpg
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/2a3700e4d7f9a0e7013e010aef4463c9.png
البطيخ
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/15a3ffd90d525716b3266b336352184a.jpg
البطيخ تلك الثمرة العملاقة الوحيدة التي تخبئ داخل قشورها السمكية حلاوة وانتعاش تطفئ حر الصيف.وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر
البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/fe8b7ead85ca7bb29d5e952ff60c5d97.jpg
التفاح
والوان التفاح ثلاثة الاحمر والاخضر والاصفر وكلها رائعة واكيد لذيذة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/b213d45d809a5826114a3dd672cdc241.jpg
ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبيب
نجد ان مع زيادة عمر الانسان حيث يزيد معه درجة الحموضة داخل جسمه وبالتالي تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور ولكي نقلل من حدوث ذلك فما عينا إلا تناول مايعادل ثلاث تفاحات يوميا وخاصة بعد سن الأربعين فهو كفيل بخفض الحموضة في الدم وبالتالي التخفيف من اثهار الشيخوخة وذلك لأن التفاح له خاصية التغلب على ازدياد الأحماض في الجسم بعد الأربعين
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/f1a567af804e778d50d7f7c4b747dff7.jpg
م ن
:cupidarro
*