~~ * سجل حضورك بنصيحة طبيه * ~~

[افعان]

بسم الله الرحمن الرحيم


أهــــــ وســــــــــهلاــــــــلا بكم لواحـــــة وملتقى النصائح الطبيه..

بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

أومن أحد اصدقائنا..
هناك من يفعل بهذه النصيحه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..
فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..
..
لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا


http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/images/ency/fullsize/19916.jpg


سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..
تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.
أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم
دمتم بلباس الصحه سالمين..

اخوكم / افعان

[أبـو مشاري]

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...