صمت الرعد
29/08/2011, 02:51 AM
من الضروري و الطبيعي جدا أن نساعد أطفالنا على الأكل و لكن
الأول يجب معرفة ما يحبه طفلي و ما الدي يفضله و أن أوفره له
دائما فمثلا الفواكه الجافة كلها مفيدة للأطفال و من اهمها فا كهة الجوز
هده الفاكهة الرائعة مفيدة جدا للدماغ و هي إن أمعنتم النظر جيدا فهي شبيهة بشكل المخ
و هي غنية بحمض الأوميكا 3 و هي مفيدة أيضا للقلب و الشرايين كما تساعد على ضبط
الكولسترول في الدم بين الخفيف ldl و الثقيل hdl و يمنع تجمد الدم
في الأوعية الدموية و تساعد على خفض الضعط الدموي و أهمها تنشيط الخلايا الدماغية
و تنشيط الداكرة و إستهلاك هده الفاكهة بكثرة تقوي الداكرة و الدكاء و التركيز و التوازن العصبي
و هدا ما يجعل هده الفاكهة المادة المتميزة لتكامل الجسم و استهلاك أطفالنا لها جد مهم بالنسبة لهم
و شكرا
الأول يجب معرفة ما يحبه طفلي و ما الدي يفضله و أن أوفره له
دائما فمثلا الفواكه الجافة كلها مفيدة للأطفال و من اهمها فا كهة الجوز
هده الفاكهة الرائعة مفيدة جدا للدماغ و هي إن أمعنتم النظر جيدا فهي شبيهة بشكل المخ
و هي غنية بحمض الأوميكا 3 و هي مفيدة أيضا للقلب و الشرايين كما تساعد على ضبط
الكولسترول في الدم بين الخفيف ldl و الثقيل hdl و يمنع تجمد الدم
في الأوعية الدموية و تساعد على خفض الضعط الدموي و أهمها تنشيط الخلايا الدماغية
و تنشيط الداكرة و إستهلاك هده الفاكهة بكثرة تقوي الداكرة و الدكاء و التركيز و التوازن العصبي
و هدا ما يجعل هده الفاكهة المادة المتميزة لتكامل الجسم و استهلاك أطفالنا لها جد مهم بالنسبة لهم
و شكرا