لؤلؤة زهران
15/10/2012, 08:20 AM
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
اخواني واخواتي اعضاء وزوار منتدى رباع العلم والثقافه
اليوم جايبه لكم من مطبخي المتواضع اكله جنوبيه قديمه جدا ومعروفه
من عهد الاجداد والاباء
الا وهي (القرااااص ) كما يطلق عليه في قبائل زهران و (البقل) في قبائل غامد
وربما له مسميات عديده في قبائل اخرى
اليكم نبذه بسيطه عن نبات القراص على حسب معلوماتي المتواضعه
وهو يتكون من عدة نباتات منها ما يزرع بعد هطول الامطارفي الاراضي الزراعيه بدون بذور ومنها ما يزرعه المزارعون ومتواجد على مدار العام وكان قديما النساء
يقمن بجمع نباتات القراص من الاراضي الزراعيه ومن ثم تنضيفها واعدادها على الناروعاده كان اعدادها يتم ليلا لتكون جاهزه كوجبة افطار للعائله في ذلك الوقت
وهي اكله مميزه بطعمها الذيذ ورائحتها الزكيه وما يميزها اضافة العجين عليها
والذي بعد استوائه يزيد الاكله طعما مميز وهو من دقيق (الحبش) (الحب حاج )
كما يطلق عليها العامه في زهران لذلك بقيت اكلة القراص الى وقتنا الحالي مع بعض الاضافات و التجديد في طريقة اعدادهاعلى حسب رغبة كل ربة بيت وانا هنا
وعبر هذه الصفحه المميزه بحضوركم العطر سوف اطرح لكم طريقة اعداد القراص من
مطبخيوعلى طريقتي وهومن النباتات المتواجده على مدار العام وبإمكان اي ربة بيت الحصول عليها بسهوله
((اليكم المقادير والطريقه))
اولا مقادير العجين وانا هنا اخترت الدقيق الخاص بالاكلات الشعبيه
ثلاث اكواب دقيق
ملح
ماء حسب الكميه الكافيه للعجن
نباتات القراص
حزمتين شبت(سنوت)
حزمتين ثفاء(سنفاء)
حزمتين سلك ولفت
http://ruba3.net/up/files/6669.jpg
يضاف الماء الى الدقيق والملح ويعجن تدريجا الى ان تصبح
العجينه متماسكه سهلة الفرد نتركها جانبا لمدة نصف ساعه قبل فردها
http://ruba3.net/up/files/6668.jpg
وهنا بعد فرد العجينه على حسب الاشكال المرغوبه
لزوم التجديد العين تشبع قبل البطن
ههههه
http://ruba3.net/up/files/6671.jpg
تنظف النباتات جيداوتقطع بشكل عشوائي
http://ruba3.net/up/files/6667.jpg
نحضر وعاء واسع ونضع القراص بداخله ثم نضيف
عليه كميه من الماء المغلي مع الملح ونتركه على نار متوسطه
لمدة ساعه الى ربع تقريبا
مع احكام الغطاء وتحريك القراصمن وقت لاخر
http://ruba3.net/up/files/6670.jpg
بعد ان يذبل القراص ويصبح شبه مستوي
يضاف اليه العجين بالاضافه الى ثلاث ملاعق دقيق
نذوبها في كوب ماء
لتضيف لماء القراص كثافه وطعم مميز
http://ruba3.net/up/files/6672.jpg
بعد نصف ساعه نفتح القدر
ونغرف القراااص في الاناء الخاص بتقديمه على السفره
كما هو موضح بالصوره
امممممممممممممم
http://ruba3.net/up/files/6664.jpg
وهنا بنفس الطريقه بإختلاف تشكيل العجينه
وش رائكم الحين مين نفسه في طبق
هههههههههه
اتمنى ماقدمت حاز على رضاكم مع تمنياتي لكم جميعا
بالصحه والعافيه لا تنسوني وابنائي من دعواتكم
المحبه لكم
لؤلؤة زهرااان
الإثنين 29/11/1433 هـ
15 أكتوبر 2012 م
اخواني واخواتي اعضاء وزوار منتدى رباع العلم والثقافه
اليوم جايبه لكم من مطبخي المتواضع اكله جنوبيه قديمه جدا ومعروفه
من عهد الاجداد والاباء
الا وهي (القرااااص ) كما يطلق عليه في قبائل زهران و (البقل) في قبائل غامد
وربما له مسميات عديده في قبائل اخرى
اليكم نبذه بسيطه عن نبات القراص على حسب معلوماتي المتواضعه
وهو يتكون من عدة نباتات منها ما يزرع بعد هطول الامطارفي الاراضي الزراعيه بدون بذور ومنها ما يزرعه المزارعون ومتواجد على مدار العام وكان قديما النساء
يقمن بجمع نباتات القراص من الاراضي الزراعيه ومن ثم تنضيفها واعدادها على الناروعاده كان اعدادها يتم ليلا لتكون جاهزه كوجبة افطار للعائله في ذلك الوقت
وهي اكله مميزه بطعمها الذيذ ورائحتها الزكيه وما يميزها اضافة العجين عليها
والذي بعد استوائه يزيد الاكله طعما مميز وهو من دقيق (الحبش) (الحب حاج )
كما يطلق عليها العامه في زهران لذلك بقيت اكلة القراص الى وقتنا الحالي مع بعض الاضافات و التجديد في طريقة اعدادهاعلى حسب رغبة كل ربة بيت وانا هنا
وعبر هذه الصفحه المميزه بحضوركم العطر سوف اطرح لكم طريقة اعداد القراص من
مطبخيوعلى طريقتي وهومن النباتات المتواجده على مدار العام وبإمكان اي ربة بيت الحصول عليها بسهوله
((اليكم المقادير والطريقه))
اولا مقادير العجين وانا هنا اخترت الدقيق الخاص بالاكلات الشعبيه
ثلاث اكواب دقيق
ملح
ماء حسب الكميه الكافيه للعجن
نباتات القراص
حزمتين شبت(سنوت)
حزمتين ثفاء(سنفاء)
حزمتين سلك ولفت
http://ruba3.net/up/files/6669.jpg
يضاف الماء الى الدقيق والملح ويعجن تدريجا الى ان تصبح
العجينه متماسكه سهلة الفرد نتركها جانبا لمدة نصف ساعه قبل فردها
http://ruba3.net/up/files/6668.jpg
وهنا بعد فرد العجينه على حسب الاشكال المرغوبه
لزوم التجديد العين تشبع قبل البطن
ههههه
http://ruba3.net/up/files/6671.jpg
تنظف النباتات جيداوتقطع بشكل عشوائي
http://ruba3.net/up/files/6667.jpg
نحضر وعاء واسع ونضع القراص بداخله ثم نضيف
عليه كميه من الماء المغلي مع الملح ونتركه على نار متوسطه
لمدة ساعه الى ربع تقريبا
مع احكام الغطاء وتحريك القراصمن وقت لاخر
http://ruba3.net/up/files/6670.jpg
بعد ان يذبل القراص ويصبح شبه مستوي
يضاف اليه العجين بالاضافه الى ثلاث ملاعق دقيق
نذوبها في كوب ماء
لتضيف لماء القراص كثافه وطعم مميز
http://ruba3.net/up/files/6672.jpg
بعد نصف ساعه نفتح القدر
ونغرف القراااص في الاناء الخاص بتقديمه على السفره
كما هو موضح بالصوره
امممممممممممممم
http://ruba3.net/up/files/6664.jpg
وهنا بنفس الطريقه بإختلاف تشكيل العجينه
وش رائكم الحين مين نفسه في طبق
هههههههههه
اتمنى ماقدمت حاز على رضاكم مع تمنياتي لكم جميعا
بالصحه والعافيه لا تنسوني وابنائي من دعواتكم
المحبه لكم
لؤلؤة زهرااان
الإثنين 29/11/1433 هـ
15 أكتوبر 2012 م