صقر الجنوب
24/08/2005, 01:49 PM
كل شيء عن مرض السكري هنا
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كما هو معروف أن مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض انتشارا في هذا العصر لذا ارجوا من الاخوة المشرفين تثبيت هذه الصفحة لتكون مخصصة لمرض السكر وكل المعلومات التي اجدها عن هذا المرض سواء في أحدث الأخبار الطبية عن هذا المرض أو الطب البديل أسأله عز وجل أن يمن عليكم جميعا بالصحة العافية
بسم الله نبدأ
ما هو داء السكري؟
داء السكري هو مرض يجعل الجسـم غير قادر على استخدام السكر الممتص من الطعام في الدم مما يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الجـسم وتفاعله مع انسجة الجسم المختلفة , الامر الذى يـعرضها لضرر كبير على مدى سنـوات عدة اذا لـم يسيطر المصاب على نسبته بشكل معقول.
ما هو الانسولين؟
الانسولين هرمون يفرز عن طريق غدة البنكرياس , الذى يساعد الجسم على استخدام الغذاء الذى تأكله وتحوله الى طاقة. الانسولين ضروري للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم.
ما أعراض داء السكري المبكرة؟
كثرة التبول , العطش الزائد , الضعف , الفتور , استحكاك الشرج وأعضاء التناسل , ضعف الميل الجنسي عند الذكور وضعف انتصاب العضو الذكري والتنميل في بعض الأطراف وجفاف الفم.
ما هي اسباب مرض السكري؟
الاسباب غير معروفة بشكل دقيق. ولكن اجمالا في سن الشباب , يحدث داء السكري نتيجة خلل في جهاز المناعة الذاتية حيث تدمر كل الخلايا المنتجة للانسـولين في البنكـرياس. اما بعد الثلاثين , فالاصابة بالسكري لها علاقـة كبيـرة بالسـمنة والعامل الوراثي.
ما هي افضل العلاجات؟
أن علاج داء السـكري يعني الموازنـة بين الحمية والنشـاط والادويـة للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم , من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائي والادوية التي تحفز البنكريـاس على افراز كمية كافية من الانسـولين وتحـسن من قدرة خلايا الجسم على استخدام الانسولين .
ما هو الغذاء الافضل لمرضى السكري؟
على مريض السكري اعتماد غذاء قليل الدهون والكوليسترول مثل الحبوب والفواكه والخضار واللحوم.
هل العامل النفسي يؤثر على المرض؟
من المهم التقليل من التوتر والقلق لانهما يجعلان الجسم يفرز هرمونات تزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم. قد يكون من الصعب التحكم في التوتر ولكن تناول الطعام اثناء التوتر يزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم ويزيد ايضا من الوزن.
ماذا اذا لم يلتزم المريض بالعلاج؟
يمكن ان يسبب داء السكري مضاعفات في حالة عدم الالتزام بالحمية والعلاج مثل مشاكل في الأوعية الدموية للعين والكلى والقلب... وهذا ما قد يؤدي الى العمى والسكتة القلبية والغرغرينا ومشاكل في الكليتين.
ماذا عن التدخين؟
الاشخاص الذين يدخنون وهم مصابون بالسكري يكونون عرضة لمشاكل في القلب والدورة الدموية وذلك لان التدخين يجعل الاوعية الدموية صغيرة وقاسية وهذا يقلل من وصول الدم الى القلب واطراف القدمين.
هل من مشاكل في الاسنان؟
أن عدم التحكم في مستوى السكر في الدم يؤدي الى نزيف اللثة وتقرحات في الفم وخراجات والتهابات في الأسنان .
ماذا عن السكري والاطفال؟
حوالي خمسة وعشرين بالمئة من الاطفال البدينين معرضون للإصابة بالسكري وفقا لاحدى الدراسات الطبية التي اجريت في الولايات المتحدة الأميريكية.
هل يمكن لمرضى السكري اجراء عمليات جراحية؟
يمكن إجراء عمليات جراحية صغرى أو كبرى لمريض السكري بحسب الحاجة ما دامت نسبة سكر الدم ضمن المجال الطبيعي بعد السيطرة على السكري سواء بالحمية الغذائية أم الرياضة أم بهما معا. ضرورة إتخاذ الإحتياطات اللازمة أثناء العملية الجراحية وبعدها لمنع تقلبات سكري الدم إرتفاعا" أو إنخفاضا" نتيجة لظروف العملية, إذ قد يحتاج المريض لحقن الأنسولين مع التحاليل الطبية خلال العملية ولفترة ما بعد ذلك.
هل المصاب بالسكري مريض دائما؟
يمكن القول أن مريض السكري الذي يكون مرضه ضمن السيطرة يستطيع أن يقوم عموما بمعظم الأعمال التي يقوم بها أي شخص سليم. أما إذا كان السكري خارجا عن السيطرة وأدى إلى مضاعفات إعتلال الأبصار أو القلب أو الكلى أو الأعصاب فإن ذلك يحد من قدرته على مزاولة بعض المهن.
السيدة المصابة بالسكري هل تستطيع الحمل والانجاب؟
نعم هذا ممكن بشرطين مهمين بسيطين... أولهما التحضير للحمل (فإذا كانت السيدة تعلم أنها مصابة بمرض السكري فعليها ضبط السكري جيدا" قبل الحمل ولمدة شهرين أو ثلاثة)... وثانيهما ضبط السكر أثناء الحمل بالتعاون مع طبيبها.
ماذا عن الاعتماد على الاعشاب؟
إن الإعتماد على الأعشاب أو الطب الشعبي كعلاج للسكري يعتبر طريقة بدائية للتعامل مع هذا المرض المهم، رغم أن بعضها قد يساعد على تخفيض الوزن الذي بدوره يؤدي إلى نزول مستوى سكر الدم. والمشكلة في تناول الأعشاب تكمن غالبا" بوجود مضاعفات مجهولة علميا" لذلك لا ينصح بتناول الأعشاب مهما كان الترويج لها. ومهما كانت الخبرة الشعبية بها إلا إذا كانت معروفة لدى مستعملها معرفة تامة لخلوها من الأضرار كالبابونج والميرمية والشيح والقيسوم. ومن الواجب التحذير بقوة من خلطات الأعشاب التي لا يعرف المريض مكوناتها ونحذر أيضا" بقوة من إستعمالها علاجا" للأطفال السكريين المعتمدين على الأنسولين خاصة، لإن ذلك قد يؤدي إلى وفاتهم فجأة.
هل هو مرض مخيف؟
مرض السكري داء غير مخيف إذا ما تقيد المريض بالانضباط والارشادات الطبية ويمكنه العيش حياة شبه طبيعية ويكون إنسان منتج وناجح. أما إذا اهمل المريض العناية ولم يتقيد بالارشادات فهذا قد يؤدي إلى التقصير من عمره عشر سنوات على الأقل.
كيف يمكن للإنسان تدارك أو معرفة أن جسمه لدية استعداد للمرض السكري؟
كل شخص فوق عمر الأربعين معرض لداء السكري. عامل الوراثة أيضا مهم إذا كان يعاني من أمراض ضغط الدم ، ارتفاع في الدهنيات - السمنة. فكلما زاد وزنه كلما زاد الاستعداد لمرض السكري.
هل مرض السكري حتمي بالنسبة للاشخاص البدينين؟
ظهوره ليس حتمي لديهم ولكن اغلب من هم فوق سن الاربعين ويتبعون اغذية دسمة يصابون به.
هل صحيح أن اكل الحلويات يؤدي إلى داء السكري ؟
أنها نظرية خاطئة لان ليس فقط اكل الحلويات بل كل ما قد يؤدي إلى سمنة وتخزين وحدات حرارية في الجسم هو سبب لمرض السكري. أن السمنة التي تتركز في البطن هي الأكثر تشجيعا للسكري.
هل يستطيع مريض السكري مزاولة جميع المهن بطبيعية؟
بالمجمل نعم ولكن لا بد من الانتباه إلى مدى حالة مريض السكري وطبيعة العمل الذي يريد مزاولته فمثلا إدارة المكنات الضخمة تحتاج إلى تركيز ووعي أو العمل على اعمدة الكهرباء أيضا تحتاج إلى شخص صحيح الجسم وغير معرض للدوخة أو غيرها.
السكري وارتفاع سكر الدم
ما هو ارتفاع سكر الدم عند مريض السكري؟
ان ارتفاع نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري هي حالة متكررة ومزمنة، ويكمن الهدف الأساسي في علاج مرض السكري في تقليل الفترات التي يحدث فيها ارتفاع السكر في الدم. ان مدى شعور المريض بأعراض ارتفاع السكر يختلف من شخص الى آخر، لذا توجد صعوبة في معرفة نسبة السكر في الدم من خلال الأعراض الظاهرة.
يمكن تعريف ارتفاع السكر في الدم بأنه زيادة في معدل السكر في الدم عن 125 ملغم/د في حالة الصيام، وعن 200 ملغم/د.
ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟
الشعور بالتعب
تكرار التبول مع العطش
زوغان البصر
الشعور بنمنمة أو وخز في أصابع القدمين واليدين
بطء التئام الجروح
تقلصات في العضلات
ما هي أعراض الارتفاع الحاد للسكر مع ارتفاع الأحماض في الدم؟
الم في البطن
انبعاث رائحة الفاكهة في الفم (الأسيتون)
نقصان في الوزن
كثرة التبول
الجفاف الشديد في الجلد والفم
سرعة في معدل التنفس
ما هي أسباب أرتفاع السكر في الدم؟
تناول كمية كبيرة من الطعام
قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين المعتادة
عدم أخذ علاج السكري
المرض أو الاصابة بالتهاب حاد
الوقوع تحت ضغط نفسي
ما هو علاج ارتفاع السكر في الدم؟
اذا كان هناك ارتفاع في نسبة السكر في الدم، يجب التفكير بالسبب الذي أدى الى هذا الأرتفاع حيث بالامكان المحافظة على مستوى السكر في الدم بالمستوى الطبيعي وذلك عن طريق:
الحمية الغذائية المناسبة
القيام بنشاطات وتمارين معينة
أخذ مخفضات السكر حسب رأي الطبيب المعالج
هل هناك اي ارشادات اخرى؟
اذا كنت تعاني من أعراض السكر الحادة في الدم يجب الاتصال بطبيبك حالا أو الذهاب الى المستشفى فورا
اذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة لمدة اسبوع وكنت لا تعرف السبب، يجب عليك مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك.
ان ارتفاع السكر البسيط في الدم لفترات قصيرة ومحدودة ليس بالأمر الخطير وهو يحدث لكل مرضى السكري ولكن عندما يبقى مستوى السكر مرتفعا لفترات طويلة فأن الخطورة تكمن في حدوث مضاعفات مرض السكري
ان السكر في الدم يكشف لنا مستوى السكر في الجسم ويعطي القيمة الفعلية للسكر.
ان فحص البول يعكس مستوى ارتفاع السكر في الجسم لكن لا يعطي القيمة الفعلية للسكر.
--------------------------------------------------------------------------------
ما مدى انتشاره؟
ينتشر مرض البول السكري في جميع بقاع العالم ويصيب الأغنياء والفقراء، الصغار والكبار، الرجال والنساء. ويلاحظ ازدياد انتشار مرض البول السكري مع تقدم الحضارة رغم انه كان معروفا قبل الاف السنين. وربما يكون وراء الإنتشار الكبير تغير نوع الطعام، والرفاهية، والتدخين، والشدة النفسية، والقلق، والسمنة، وأسباب أخرى. ولذلك تتوقع منظمة الصحة العالمية أن يتضاعف عدد المصابين بمرض البول السكري إلى 239 مليون شخص بحلول عام 2010.
وتصل نسبة الإصابة به حوالي 7% من عدد السكان. فمثلا توصلت إحدى الدراسات الكندية التي أجريت في الفترة 1986-1992 إلى أن نسبة الإصابة به في كندا تتوزع كالتالي:
رجال من 18-24 عام 0.9%
25-64 6.2%
65-74 13.2%
نساء من 18-24 عام 2.9%
25-64 5.9%
65-74 12.0%
ويقدر انتشارة بين 2 و 4 بالمائة في الولايات المتحدة الأمريكية، ويتوقع أن نسبة الإصابة بالبول السكري في الخليج العربي ربما تصل إلى 10% من عدد السكان. وتشكل مضاعفات السكري ما يزيد عن 25% من حالات القصور الكلوي، وما يزيد عن 50% من حالات بتر الأطراف. كما يعتبر داء السكري السبب الرئيسي للعمى بما يقدر بحوالي 5000 حالة جديدة كل عام. وبالإضافة لذلك يشغل مرضى السكري 10% من أيام المكوث في المستشفيات للسيطرة على الحالات الحادة منه.
ما العلاقة بين الإنسولين والسكر؟
في البداية من المفيد أن نعرف أن السكر في الدم (الجلوكوز Glucose أو سكر العنب أو سكر الدم) يعتبر مصدر الطاقة الرئيسي لكافة التفاعلات الحيوية المهمة لاستقرار خلايا الجسم في الحياة وتأدية الوظائف المطلوبة منها والتي تشكل في مجموعها عمل الجسم ككل من جهد عقلي وعضلي. ويحتوي جسم الإنسان الطبيعي على كمية محددة من السكر في الدم تتراوح عند شخص صائم ما بين 70-120 ملغرام لكل 100 مل (أو سنتيمتر مكعب) من بلازما الدم، أو بالمقياس الآخر تكون من 3.5 إلى 6.7 ملي مول للتر الواحد. وهذه الكمية قابلة للزيادة والنقصان بحسب كمية ونوعية الغذاء المتناولة.
ولكي يستطيع الجسم استعمال الجلكوز كمصدر للطاقة فلابد من وجود هرمون الإنسولين Insulin الذي يساعد على دخول الجلكوز إلى داخل الخلية وبدء عملية التمثيل الغذائي للجلكوز لإنتاج الطاقة الحرارية. وتتم عملية دخول الجلكوز إلى داخل الخلايا بواسطة مستقبلات خاصة بالإنسولين على سطح الخلايا. أي فقط بوجود الإنسولين على المستقبلات الخاصة به على سطح الخلايا يتم نفاذ الجلكوز إلى داخل الخلايا. هنا نستطيع أن نقول أن داء السكري هو عبارة ارتفاع نسبة السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي نتيجة لنقص في إفراز هرمون الإنسولين أو عدم فاعليته أو كليهما معا.
وإذا عرفنا أن أي كمية من الطعام يتناولها الإنسان، وخاصة اذا كان يحتوي على مواد نشوية أو سكرية كما هو الحال في الطعام العادي، تؤدي إلى ارتفاع كمية السكر عن الحد السوي وهذا يؤدي إلى استثارة مستقبلات خاصة تحرك البنكرياس Pancreas على إفراز هرمون الإنسولين Insulin الذي يتدخل بآليات معقدة ليعيد كمية السكر إلى الحدود السوية. وكذلك إذا عرفنا أن الكبد ومجموعة كبيرة من الهرمونات تتدخل في هذا العمل أدركنا أهمية السكر في الدم وعرفنا تفسير ترافق مرضى السكر مع الكثير من أمراض الغدد الصماء والكبد وكذلك اضطراب هذه الأجهزة إذا كان الداء السكري هو المرض الأولي الذي له علاقة بالأنسولين والبنكرياس. فما هو البنكرياس؟ وما هو الأنسولين؟ وما علاقتهما بمرض البول السكري؟
ما هو البنكرياس؟
http://www.sehha.com/diseases/diabetes/pancreas1a.jpg (http://www.sehha.com/diseases/diabetes/pancreas1a.jpg)
البنكرياس عضو فريد يقع في أعلى البطن من جسم الإنسان وقريبا من المعدة، ويحتوي على غدد قنوية تعرف باسم الغدد النسخية، تفرز عصارة البنكرياس في الاثنى عشر. وتحتوي هذه العصارة على أنزيمات لهضم الطعام، كما يحتوي البنكرياس على غدد صماء تعرف بجزر لانجرهانز Langerhans وهي تحتوي على خلايا بيتا beta التي تفرز هرمون الإنسولين الذي ينظم السكر في الدم، وتحتوي أيضا على خلايا ألفا alpha التي تفرز هرمون معروف باسم جلوكاجون glucagon له مفعول معاكس لمفعول الأنسولين.
كيف يتم المحافظة على توازن السكر في الدم؟
إن معدل سكر العنب (الجلكوز) في دم الإنسان السليم ثابت، ويبلغ حوالي جرام واحد لكل كيلوجرام من بلازما الدم. إلا إن هذه النسبة وسطية، لأن نسبة سكر العنب قد ترتفع بعد وجبة غنية بالسكر والنشاء مثلا، وقد تنخفض هذه النسبة قليلا إذا امتنع الشخص عن تناول الكربوهيدرات كالسكر والخبز والأرز. وفي مطلق الحالات لا يحتمل دم الإنسان نسبة عالية من سكر العنب (الجلكوز). فإذا ارتفعت نسبة سكر العنب عن معدل 1.8 جرامات بالألف، تقوم الكليتان بطرح الفائض في البول، وتسمى هذه الحالة المرضية بالبول السكري (داء السكري).
كيف تتم المحافظة على نسبة السكر في الدم؟
عندما ترتفع نسبة السكر في الدم تفرز غدد البنكرياس الصماء، أي خلايا بيتا، هرمون الإنسولين الذي يحول سكر العنب إلى مادة نشوية (مادة احتياطية) لكي تنخفض نسبة السكر في الدم، فتعود إلى معدلها الطبيعي. ويطلق على هذه المادة اسم النشاء الحيواني أو الجلايكوجين glycogen. يخزن الجلايكوجين في الكبد والعضلات وذلك لآستعماله فيما بعد كوقود للجسم حيث يتحول عند ذلك إلى سكر عنب. كما أن بعضا من الجلوكوز يتحول إلى دهون ثلاثية تخزن في المناطق السمينة من الجسم.
أما إذا انخفضت نسبة السكر، فتفرز غدد لانجرهانز هرمونها الثاني من خلايا ألفا alpha (الذي له مفعول معاكس لمفعول الأنسولين) والمعروف باسم جلوكاجون glucagon، فيحول النشاء الحيواني (المادة الاحتياطية) إلى سكر العنب، فترتفع نسبة السكر في الدم مرة أخرى إلى معدلها الطبيعي.
ولكن إذا نقص إنتاج الإنسولين من البنكرياس بسبب تلف خلايا بيتا أو بسبب نقص في عدد مستقبلات الإنسولين على سطح الخلايا أو بسبب خلل في شكلها فإن الجلكوز لا يتسطيع دخول الخلايا مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلكوز بالدم والإصابة بداء السكري.
الكافيين يعوق السيطرة على داء السكري
قال باحثون أميركيون اليوم الاثنين ان الكافيين قد يتعارض مع قدرة الجسم على التعامل مع سكر الدم ومن ثم يفاقم الاصابة بالنوع الثاني من داء السكري. وتوصل فريق الباحثين بالمركز الطبي لجامعة ديوك بولاية نورث كارولاينا إلى وجود علاقة قوية بين تناول الكافيين مع وجبات الطعام وزيادة مستويات السكر والانسولين لدى المصابين بالنوع الثاني من داء السكري.
وتقول جمعية السكري الأميركية ان 90 في المئة على الاقل من 17 مليون أميركي مصاب بالسكري يعانون من النوع الثاني وهي حالة لا يفرز الجسم فيها قدرا كافيا من الانسولين أو تتجاهل الخلايا الانسولين الذي يحتاجه الجسم لتحويل الغذاء إلى طاقة. والنتائج مهمة بدرجة دعت الباحثين لتوصية مرضى السكري بالتفكير في تقليل أو تجنب تناول الكافيين في أنظمتهم الغذائية.
وقال جيمس لين استاذ الطب النفسي الذي أشرف على الدراسة "في الشخص السليم يتم حرق السكر للحصول على الطاقة في غضون ساعة بعد تناول الطعام. لكن لا يتم حرق السكر بنفس الكفاءة لدى مرضى السكري." وأردف قائلا "يبدو ان مرضى السكري الذين يتناولون الكافيين يجدون على الارجح صعوبة أكبر في تنظيم مستويات الانسولين والسكر مقارنة مع غيرهم ممن لا يتناولون الكافيين."
وقال لين وزملاؤه في دورية (رعاية مرضى السكري) (Diabetes Care) ان دراستهم شملت 14 مصابا بالنوع الثاني من داء السكري يحتسون القهوة بشكل معتاد. ووضع الباحثون للمتطوعين نظاما غذائيا محكما. وتناول المتطوعون أدويتهم وتم اخذ عينات دم لفحصها ثم تناولوا كبسولات تحتوي على الكافيين. وتم اخذ مزيد من عينات الدم بعد ذلك بعد ان تناولوا مكملا غذائيا سائلا.
ووجد الباحثون ان تأثير الكافيين كان محدودا على مستويات السكر والانسولين عندما كان المتطوعون صائمين. لكن بعد تناولهم للمكمل الغذائي السائل فان من تناول الكافيين زادت لديه مستويات السكر بنسبة 21 في المئة وارتفع مستوى الانسولين بنسبة 48 في المئة . وقال لين في بيان "الهدف من العلاج الاكلينيكي لداء السكري هو الحفاظ على مستوى سكر الدم منخفضا."
وتابع "يبدو ان الكافيين نتيجة زيادة اضعاف قدرة الجسم على اجراء التغيرات الكيميائية اللازمة لتحويل الطعام إلى طاقة يصبح شئيا ينبغي على مرضى السكري التفكير في تجنبه. "ويراعي البعض بالفعل نظامهم الغذائي ويحرصون على ممارسة التمارين البدنية بانتظام. وقد يكون تجنب الكافيين وسيلة أخرى لليسطرة على المرض بشكل أفضل. في الواقع يمكن ان يحقق الابتعاد عن الكافيين فوائد أكبر وأعم."
كل التمنيات القلبيه لمرضانا
فى الزمان والمكان
بااشفاء العاجل
انشاء الله
ودمتم
منقول
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كما هو معروف أن مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض انتشارا في هذا العصر لذا ارجوا من الاخوة المشرفين تثبيت هذه الصفحة لتكون مخصصة لمرض السكر وكل المعلومات التي اجدها عن هذا المرض سواء في أحدث الأخبار الطبية عن هذا المرض أو الطب البديل أسأله عز وجل أن يمن عليكم جميعا بالصحة العافية
بسم الله نبدأ
ما هو داء السكري؟
داء السكري هو مرض يجعل الجسـم غير قادر على استخدام السكر الممتص من الطعام في الدم مما يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الجـسم وتفاعله مع انسجة الجسم المختلفة , الامر الذى يـعرضها لضرر كبير على مدى سنـوات عدة اذا لـم يسيطر المصاب على نسبته بشكل معقول.
ما هو الانسولين؟
الانسولين هرمون يفرز عن طريق غدة البنكرياس , الذى يساعد الجسم على استخدام الغذاء الذى تأكله وتحوله الى طاقة. الانسولين ضروري للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم.
ما أعراض داء السكري المبكرة؟
كثرة التبول , العطش الزائد , الضعف , الفتور , استحكاك الشرج وأعضاء التناسل , ضعف الميل الجنسي عند الذكور وضعف انتصاب العضو الذكري والتنميل في بعض الأطراف وجفاف الفم.
ما هي اسباب مرض السكري؟
الاسباب غير معروفة بشكل دقيق. ولكن اجمالا في سن الشباب , يحدث داء السكري نتيجة خلل في جهاز المناعة الذاتية حيث تدمر كل الخلايا المنتجة للانسـولين في البنكـرياس. اما بعد الثلاثين , فالاصابة بالسكري لها علاقـة كبيـرة بالسـمنة والعامل الوراثي.
ما هي افضل العلاجات؟
أن علاج داء السـكري يعني الموازنـة بين الحمية والنشـاط والادويـة للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم , من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائي والادوية التي تحفز البنكريـاس على افراز كمية كافية من الانسـولين وتحـسن من قدرة خلايا الجسم على استخدام الانسولين .
ما هو الغذاء الافضل لمرضى السكري؟
على مريض السكري اعتماد غذاء قليل الدهون والكوليسترول مثل الحبوب والفواكه والخضار واللحوم.
هل العامل النفسي يؤثر على المرض؟
من المهم التقليل من التوتر والقلق لانهما يجعلان الجسم يفرز هرمونات تزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم. قد يكون من الصعب التحكم في التوتر ولكن تناول الطعام اثناء التوتر يزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم ويزيد ايضا من الوزن.
ماذا اذا لم يلتزم المريض بالعلاج؟
يمكن ان يسبب داء السكري مضاعفات في حالة عدم الالتزام بالحمية والعلاج مثل مشاكل في الأوعية الدموية للعين والكلى والقلب... وهذا ما قد يؤدي الى العمى والسكتة القلبية والغرغرينا ومشاكل في الكليتين.
ماذا عن التدخين؟
الاشخاص الذين يدخنون وهم مصابون بالسكري يكونون عرضة لمشاكل في القلب والدورة الدموية وذلك لان التدخين يجعل الاوعية الدموية صغيرة وقاسية وهذا يقلل من وصول الدم الى القلب واطراف القدمين.
هل من مشاكل في الاسنان؟
أن عدم التحكم في مستوى السكر في الدم يؤدي الى نزيف اللثة وتقرحات في الفم وخراجات والتهابات في الأسنان .
ماذا عن السكري والاطفال؟
حوالي خمسة وعشرين بالمئة من الاطفال البدينين معرضون للإصابة بالسكري وفقا لاحدى الدراسات الطبية التي اجريت في الولايات المتحدة الأميريكية.
هل يمكن لمرضى السكري اجراء عمليات جراحية؟
يمكن إجراء عمليات جراحية صغرى أو كبرى لمريض السكري بحسب الحاجة ما دامت نسبة سكر الدم ضمن المجال الطبيعي بعد السيطرة على السكري سواء بالحمية الغذائية أم الرياضة أم بهما معا. ضرورة إتخاذ الإحتياطات اللازمة أثناء العملية الجراحية وبعدها لمنع تقلبات سكري الدم إرتفاعا" أو إنخفاضا" نتيجة لظروف العملية, إذ قد يحتاج المريض لحقن الأنسولين مع التحاليل الطبية خلال العملية ولفترة ما بعد ذلك.
هل المصاب بالسكري مريض دائما؟
يمكن القول أن مريض السكري الذي يكون مرضه ضمن السيطرة يستطيع أن يقوم عموما بمعظم الأعمال التي يقوم بها أي شخص سليم. أما إذا كان السكري خارجا عن السيطرة وأدى إلى مضاعفات إعتلال الأبصار أو القلب أو الكلى أو الأعصاب فإن ذلك يحد من قدرته على مزاولة بعض المهن.
السيدة المصابة بالسكري هل تستطيع الحمل والانجاب؟
نعم هذا ممكن بشرطين مهمين بسيطين... أولهما التحضير للحمل (فإذا كانت السيدة تعلم أنها مصابة بمرض السكري فعليها ضبط السكري جيدا" قبل الحمل ولمدة شهرين أو ثلاثة)... وثانيهما ضبط السكر أثناء الحمل بالتعاون مع طبيبها.
ماذا عن الاعتماد على الاعشاب؟
إن الإعتماد على الأعشاب أو الطب الشعبي كعلاج للسكري يعتبر طريقة بدائية للتعامل مع هذا المرض المهم، رغم أن بعضها قد يساعد على تخفيض الوزن الذي بدوره يؤدي إلى نزول مستوى سكر الدم. والمشكلة في تناول الأعشاب تكمن غالبا" بوجود مضاعفات مجهولة علميا" لذلك لا ينصح بتناول الأعشاب مهما كان الترويج لها. ومهما كانت الخبرة الشعبية بها إلا إذا كانت معروفة لدى مستعملها معرفة تامة لخلوها من الأضرار كالبابونج والميرمية والشيح والقيسوم. ومن الواجب التحذير بقوة من خلطات الأعشاب التي لا يعرف المريض مكوناتها ونحذر أيضا" بقوة من إستعمالها علاجا" للأطفال السكريين المعتمدين على الأنسولين خاصة، لإن ذلك قد يؤدي إلى وفاتهم فجأة.
هل هو مرض مخيف؟
مرض السكري داء غير مخيف إذا ما تقيد المريض بالانضباط والارشادات الطبية ويمكنه العيش حياة شبه طبيعية ويكون إنسان منتج وناجح. أما إذا اهمل المريض العناية ولم يتقيد بالارشادات فهذا قد يؤدي إلى التقصير من عمره عشر سنوات على الأقل.
كيف يمكن للإنسان تدارك أو معرفة أن جسمه لدية استعداد للمرض السكري؟
كل شخص فوق عمر الأربعين معرض لداء السكري. عامل الوراثة أيضا مهم إذا كان يعاني من أمراض ضغط الدم ، ارتفاع في الدهنيات - السمنة. فكلما زاد وزنه كلما زاد الاستعداد لمرض السكري.
هل مرض السكري حتمي بالنسبة للاشخاص البدينين؟
ظهوره ليس حتمي لديهم ولكن اغلب من هم فوق سن الاربعين ويتبعون اغذية دسمة يصابون به.
هل صحيح أن اكل الحلويات يؤدي إلى داء السكري ؟
أنها نظرية خاطئة لان ليس فقط اكل الحلويات بل كل ما قد يؤدي إلى سمنة وتخزين وحدات حرارية في الجسم هو سبب لمرض السكري. أن السمنة التي تتركز في البطن هي الأكثر تشجيعا للسكري.
هل يستطيع مريض السكري مزاولة جميع المهن بطبيعية؟
بالمجمل نعم ولكن لا بد من الانتباه إلى مدى حالة مريض السكري وطبيعة العمل الذي يريد مزاولته فمثلا إدارة المكنات الضخمة تحتاج إلى تركيز ووعي أو العمل على اعمدة الكهرباء أيضا تحتاج إلى شخص صحيح الجسم وغير معرض للدوخة أو غيرها.
السكري وارتفاع سكر الدم
ما هو ارتفاع سكر الدم عند مريض السكري؟
ان ارتفاع نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري هي حالة متكررة ومزمنة، ويكمن الهدف الأساسي في علاج مرض السكري في تقليل الفترات التي يحدث فيها ارتفاع السكر في الدم. ان مدى شعور المريض بأعراض ارتفاع السكر يختلف من شخص الى آخر، لذا توجد صعوبة في معرفة نسبة السكر في الدم من خلال الأعراض الظاهرة.
يمكن تعريف ارتفاع السكر في الدم بأنه زيادة في معدل السكر في الدم عن 125 ملغم/د في حالة الصيام، وعن 200 ملغم/د.
ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟
الشعور بالتعب
تكرار التبول مع العطش
زوغان البصر
الشعور بنمنمة أو وخز في أصابع القدمين واليدين
بطء التئام الجروح
تقلصات في العضلات
ما هي أعراض الارتفاع الحاد للسكر مع ارتفاع الأحماض في الدم؟
الم في البطن
انبعاث رائحة الفاكهة في الفم (الأسيتون)
نقصان في الوزن
كثرة التبول
الجفاف الشديد في الجلد والفم
سرعة في معدل التنفس
ما هي أسباب أرتفاع السكر في الدم؟
تناول كمية كبيرة من الطعام
قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين المعتادة
عدم أخذ علاج السكري
المرض أو الاصابة بالتهاب حاد
الوقوع تحت ضغط نفسي
ما هو علاج ارتفاع السكر في الدم؟
اذا كان هناك ارتفاع في نسبة السكر في الدم، يجب التفكير بالسبب الذي أدى الى هذا الأرتفاع حيث بالامكان المحافظة على مستوى السكر في الدم بالمستوى الطبيعي وذلك عن طريق:
الحمية الغذائية المناسبة
القيام بنشاطات وتمارين معينة
أخذ مخفضات السكر حسب رأي الطبيب المعالج
هل هناك اي ارشادات اخرى؟
اذا كنت تعاني من أعراض السكر الحادة في الدم يجب الاتصال بطبيبك حالا أو الذهاب الى المستشفى فورا
اذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة لمدة اسبوع وكنت لا تعرف السبب، يجب عليك مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك.
ان ارتفاع السكر البسيط في الدم لفترات قصيرة ومحدودة ليس بالأمر الخطير وهو يحدث لكل مرضى السكري ولكن عندما يبقى مستوى السكر مرتفعا لفترات طويلة فأن الخطورة تكمن في حدوث مضاعفات مرض السكري
ان السكر في الدم يكشف لنا مستوى السكر في الجسم ويعطي القيمة الفعلية للسكر.
ان فحص البول يعكس مستوى ارتفاع السكر في الجسم لكن لا يعطي القيمة الفعلية للسكر.
--------------------------------------------------------------------------------
ما مدى انتشاره؟
ينتشر مرض البول السكري في جميع بقاع العالم ويصيب الأغنياء والفقراء، الصغار والكبار، الرجال والنساء. ويلاحظ ازدياد انتشار مرض البول السكري مع تقدم الحضارة رغم انه كان معروفا قبل الاف السنين. وربما يكون وراء الإنتشار الكبير تغير نوع الطعام، والرفاهية، والتدخين، والشدة النفسية، والقلق، والسمنة، وأسباب أخرى. ولذلك تتوقع منظمة الصحة العالمية أن يتضاعف عدد المصابين بمرض البول السكري إلى 239 مليون شخص بحلول عام 2010.
وتصل نسبة الإصابة به حوالي 7% من عدد السكان. فمثلا توصلت إحدى الدراسات الكندية التي أجريت في الفترة 1986-1992 إلى أن نسبة الإصابة به في كندا تتوزع كالتالي:
رجال من 18-24 عام 0.9%
25-64 6.2%
65-74 13.2%
نساء من 18-24 عام 2.9%
25-64 5.9%
65-74 12.0%
ويقدر انتشارة بين 2 و 4 بالمائة في الولايات المتحدة الأمريكية، ويتوقع أن نسبة الإصابة بالبول السكري في الخليج العربي ربما تصل إلى 10% من عدد السكان. وتشكل مضاعفات السكري ما يزيد عن 25% من حالات القصور الكلوي، وما يزيد عن 50% من حالات بتر الأطراف. كما يعتبر داء السكري السبب الرئيسي للعمى بما يقدر بحوالي 5000 حالة جديدة كل عام. وبالإضافة لذلك يشغل مرضى السكري 10% من أيام المكوث في المستشفيات للسيطرة على الحالات الحادة منه.
ما العلاقة بين الإنسولين والسكر؟
في البداية من المفيد أن نعرف أن السكر في الدم (الجلوكوز Glucose أو سكر العنب أو سكر الدم) يعتبر مصدر الطاقة الرئيسي لكافة التفاعلات الحيوية المهمة لاستقرار خلايا الجسم في الحياة وتأدية الوظائف المطلوبة منها والتي تشكل في مجموعها عمل الجسم ككل من جهد عقلي وعضلي. ويحتوي جسم الإنسان الطبيعي على كمية محددة من السكر في الدم تتراوح عند شخص صائم ما بين 70-120 ملغرام لكل 100 مل (أو سنتيمتر مكعب) من بلازما الدم، أو بالمقياس الآخر تكون من 3.5 إلى 6.7 ملي مول للتر الواحد. وهذه الكمية قابلة للزيادة والنقصان بحسب كمية ونوعية الغذاء المتناولة.
ولكي يستطيع الجسم استعمال الجلكوز كمصدر للطاقة فلابد من وجود هرمون الإنسولين Insulin الذي يساعد على دخول الجلكوز إلى داخل الخلية وبدء عملية التمثيل الغذائي للجلكوز لإنتاج الطاقة الحرارية. وتتم عملية دخول الجلكوز إلى داخل الخلايا بواسطة مستقبلات خاصة بالإنسولين على سطح الخلايا. أي فقط بوجود الإنسولين على المستقبلات الخاصة به على سطح الخلايا يتم نفاذ الجلكوز إلى داخل الخلايا. هنا نستطيع أن نقول أن داء السكري هو عبارة ارتفاع نسبة السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي نتيجة لنقص في إفراز هرمون الإنسولين أو عدم فاعليته أو كليهما معا.
وإذا عرفنا أن أي كمية من الطعام يتناولها الإنسان، وخاصة اذا كان يحتوي على مواد نشوية أو سكرية كما هو الحال في الطعام العادي، تؤدي إلى ارتفاع كمية السكر عن الحد السوي وهذا يؤدي إلى استثارة مستقبلات خاصة تحرك البنكرياس Pancreas على إفراز هرمون الإنسولين Insulin الذي يتدخل بآليات معقدة ليعيد كمية السكر إلى الحدود السوية. وكذلك إذا عرفنا أن الكبد ومجموعة كبيرة من الهرمونات تتدخل في هذا العمل أدركنا أهمية السكر في الدم وعرفنا تفسير ترافق مرضى السكر مع الكثير من أمراض الغدد الصماء والكبد وكذلك اضطراب هذه الأجهزة إذا كان الداء السكري هو المرض الأولي الذي له علاقة بالأنسولين والبنكرياس. فما هو البنكرياس؟ وما هو الأنسولين؟ وما علاقتهما بمرض البول السكري؟
ما هو البنكرياس؟
http://www.sehha.com/diseases/diabetes/pancreas1a.jpg (http://www.sehha.com/diseases/diabetes/pancreas1a.jpg)
البنكرياس عضو فريد يقع في أعلى البطن من جسم الإنسان وقريبا من المعدة، ويحتوي على غدد قنوية تعرف باسم الغدد النسخية، تفرز عصارة البنكرياس في الاثنى عشر. وتحتوي هذه العصارة على أنزيمات لهضم الطعام، كما يحتوي البنكرياس على غدد صماء تعرف بجزر لانجرهانز Langerhans وهي تحتوي على خلايا بيتا beta التي تفرز هرمون الإنسولين الذي ينظم السكر في الدم، وتحتوي أيضا على خلايا ألفا alpha التي تفرز هرمون معروف باسم جلوكاجون glucagon له مفعول معاكس لمفعول الأنسولين.
كيف يتم المحافظة على توازن السكر في الدم؟
إن معدل سكر العنب (الجلكوز) في دم الإنسان السليم ثابت، ويبلغ حوالي جرام واحد لكل كيلوجرام من بلازما الدم. إلا إن هذه النسبة وسطية، لأن نسبة سكر العنب قد ترتفع بعد وجبة غنية بالسكر والنشاء مثلا، وقد تنخفض هذه النسبة قليلا إذا امتنع الشخص عن تناول الكربوهيدرات كالسكر والخبز والأرز. وفي مطلق الحالات لا يحتمل دم الإنسان نسبة عالية من سكر العنب (الجلكوز). فإذا ارتفعت نسبة سكر العنب عن معدل 1.8 جرامات بالألف، تقوم الكليتان بطرح الفائض في البول، وتسمى هذه الحالة المرضية بالبول السكري (داء السكري).
كيف تتم المحافظة على نسبة السكر في الدم؟
عندما ترتفع نسبة السكر في الدم تفرز غدد البنكرياس الصماء، أي خلايا بيتا، هرمون الإنسولين الذي يحول سكر العنب إلى مادة نشوية (مادة احتياطية) لكي تنخفض نسبة السكر في الدم، فتعود إلى معدلها الطبيعي. ويطلق على هذه المادة اسم النشاء الحيواني أو الجلايكوجين glycogen. يخزن الجلايكوجين في الكبد والعضلات وذلك لآستعماله فيما بعد كوقود للجسم حيث يتحول عند ذلك إلى سكر عنب. كما أن بعضا من الجلوكوز يتحول إلى دهون ثلاثية تخزن في المناطق السمينة من الجسم.
أما إذا انخفضت نسبة السكر، فتفرز غدد لانجرهانز هرمونها الثاني من خلايا ألفا alpha (الذي له مفعول معاكس لمفعول الأنسولين) والمعروف باسم جلوكاجون glucagon، فيحول النشاء الحيواني (المادة الاحتياطية) إلى سكر العنب، فترتفع نسبة السكر في الدم مرة أخرى إلى معدلها الطبيعي.
ولكن إذا نقص إنتاج الإنسولين من البنكرياس بسبب تلف خلايا بيتا أو بسبب نقص في عدد مستقبلات الإنسولين على سطح الخلايا أو بسبب خلل في شكلها فإن الجلكوز لا يتسطيع دخول الخلايا مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلكوز بالدم والإصابة بداء السكري.
الكافيين يعوق السيطرة على داء السكري
قال باحثون أميركيون اليوم الاثنين ان الكافيين قد يتعارض مع قدرة الجسم على التعامل مع سكر الدم ومن ثم يفاقم الاصابة بالنوع الثاني من داء السكري. وتوصل فريق الباحثين بالمركز الطبي لجامعة ديوك بولاية نورث كارولاينا إلى وجود علاقة قوية بين تناول الكافيين مع وجبات الطعام وزيادة مستويات السكر والانسولين لدى المصابين بالنوع الثاني من داء السكري.
وتقول جمعية السكري الأميركية ان 90 في المئة على الاقل من 17 مليون أميركي مصاب بالسكري يعانون من النوع الثاني وهي حالة لا يفرز الجسم فيها قدرا كافيا من الانسولين أو تتجاهل الخلايا الانسولين الذي يحتاجه الجسم لتحويل الغذاء إلى طاقة. والنتائج مهمة بدرجة دعت الباحثين لتوصية مرضى السكري بالتفكير في تقليل أو تجنب تناول الكافيين في أنظمتهم الغذائية.
وقال جيمس لين استاذ الطب النفسي الذي أشرف على الدراسة "في الشخص السليم يتم حرق السكر للحصول على الطاقة في غضون ساعة بعد تناول الطعام. لكن لا يتم حرق السكر بنفس الكفاءة لدى مرضى السكري." وأردف قائلا "يبدو ان مرضى السكري الذين يتناولون الكافيين يجدون على الارجح صعوبة أكبر في تنظيم مستويات الانسولين والسكر مقارنة مع غيرهم ممن لا يتناولون الكافيين."
وقال لين وزملاؤه في دورية (رعاية مرضى السكري) (Diabetes Care) ان دراستهم شملت 14 مصابا بالنوع الثاني من داء السكري يحتسون القهوة بشكل معتاد. ووضع الباحثون للمتطوعين نظاما غذائيا محكما. وتناول المتطوعون أدويتهم وتم اخذ عينات دم لفحصها ثم تناولوا كبسولات تحتوي على الكافيين. وتم اخذ مزيد من عينات الدم بعد ذلك بعد ان تناولوا مكملا غذائيا سائلا.
ووجد الباحثون ان تأثير الكافيين كان محدودا على مستويات السكر والانسولين عندما كان المتطوعون صائمين. لكن بعد تناولهم للمكمل الغذائي السائل فان من تناول الكافيين زادت لديه مستويات السكر بنسبة 21 في المئة وارتفع مستوى الانسولين بنسبة 48 في المئة . وقال لين في بيان "الهدف من العلاج الاكلينيكي لداء السكري هو الحفاظ على مستوى سكر الدم منخفضا."
وتابع "يبدو ان الكافيين نتيجة زيادة اضعاف قدرة الجسم على اجراء التغيرات الكيميائية اللازمة لتحويل الطعام إلى طاقة يصبح شئيا ينبغي على مرضى السكري التفكير في تجنبه. "ويراعي البعض بالفعل نظامهم الغذائي ويحرصون على ممارسة التمارين البدنية بانتظام. وقد يكون تجنب الكافيين وسيلة أخرى لليسطرة على المرض بشكل أفضل. في الواقع يمكن ان يحقق الابتعاد عن الكافيين فوائد أكبر وأعم."
كل التمنيات القلبيه لمرضانا
فى الزمان والمكان
بااشفاء العاجل
انشاء الله
ودمتم
منقول