أكاديمـيـة  العرضـة الجنوبيــة - ربـاع

أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع (https://www.ruba3.com/vb/index.php)
-   منتدى الكمبيوتر و البرامج (https://www.ruba3.com/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   تمارين الكمبيوتر (https://www.ruba3.com/vb/showthread.php?t=20411)

الدلوعة 28/09/2007 09:13 PM

تمارين الكمبيوتر
 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..
تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!

مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر

مشعل احمد 23/10/2007 11:36 PM

http://www.t7leeh.com/fwa9l/fwa9l17.gif


يعطيك الف عافيــه

فعلا الكثره على الكمبيوتر يؤثر وخاصه الجلســه الطويله وبعدها نومه طويلـه
ومشكلة الواحد ما يتحرك بفتره طويله


الساعة الآن 06:20 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w