أكاديمـيـة  العرضـة الجنوبيــة - ربـاع

أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع (https://www.ruba3.com/vb/index.php)
-   منتدى مطبخ حواء (https://www.ruba3.com/vb/forumdisplay.php?f=33)
-   -   طبخة سهلة وماتاخذ اكثر من نص ساعة (https://www.ruba3.com/vb/showthread.php?t=90378)

نقاء 30/11/2012 05:37 AM

طبخة سهلة وماتاخذ اكثر من نص ساعة
 
طبخة سهلة وماتاخذ اكثر من نص ساعة

::
المقادير
:

http://fashion.azyya.com/imgcache/1257108378_1297.jpg

دجاج صدور مقطع قطع صغيرة
فلفل حلو ( اخضر -اصفر -احمر) مقطع بشكل طولي
قرن فلفل حار
حبة بصلة مقطعة
شوية ملفوف احمر
صلصة الصويا حلوة ( ملعقة اكل)
رز بسمتي ( مسلوق بماء وملح )
زيت
فلفل اسود - ملح - زنجبيل
الحين نحط شوية زيت ونحمس البصل فيها لين يقرب يلين

ثم

نضيف قطع الدجاج على البصل ونحركها لين تستوي

http://fashion.azyya.com/imgcache/1257108378_1298.jpg

اضيفي الفلفل الحلو والفلفل الحار والبهارات وقلبيها على النار الى ان تلين

http://fashion.azyya.com/imgcache/1257108378_1299.jpg

اضيفي صلصة الصويا الحلوة وقلبيها على النار

http://fashion.azyya.com/imgcache/1257108378_1300.jpg


جا دور الرز مستوي ومسلوق حطيه على الخضار الموجودة عندك وقلبيه كويس . خففي الحرارة مرة وغطي الرز لدقايق قليلة

http://fashion.azyya.com/imgcache/1257108378_1301.jpg

جا وقت الاكل

http://fashion.azyya.com/imgcache/1257108378_1302.jpg

صحتين وعافيه


الساعة الآن 05:12 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w