أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع - عرض مشاركة واحدة - كيف تخلين ريحت جسمممممممممك ررووعه حتى من غير عطر؟

28/04/2008, 03:45 PM


	ادري الموضوع قديم و لا بأس بالمشاركة لتعم الفائدة و من لديه شئ يضيفه فل يتفضل و سأبدأ انا عايزة ريحة جسمك الطبيعية حلوة : الشغلة يبغالها طولة بال و قوة ارادة و صبر و على قول الكبار في غامد و زهران (الصبا ماهو هز اكتاف) هذه الخطوات العشر اقتبستها من طريقة الجدات في غامد و زهران الاتي تعرفون رائحتهم من الطريق عندما يسلكنها رحمهم الله و احسن اليهم * قبل كل شئ لابد من الاهتمام بسنن الفطرة الا وهي الاستحداد و هو ازالة شعر العانه و ازاله شعر الابط لانها سنه نبويه اولا ً فطريه و لانها عادة سليمة لمن اراد الوقاية من عديدمن الامراض 1ـ ابتعدي عن الاكلات ذات الرئحة القوية كالثوم البصل الفجل الكرات و الاكل اللي يسبب رائحة مثل كثرة اللحوم او بعض الاطعمة المعلبه لانها تحوي مواد كيميائية تسبب رائحة للعرق 2ـ اكثري من شرب الماء و اكل الفواكه 3ـ عليك بتنقية الجسم كل فترة بالسنا مكي 4ـ اكثري من شراب شاي الزعتر و الزهورات و النعناع و كل ماله رائحة جميلة 5ـ اضيفي الى ارتداء الملابس القطنية الداخلية 6ـ استخدام غسول خاص بالمناطق الحساسة يوجد في الصيدليه و بعد الاستحمام استخدمي مزيلات العرق الطبية و يفضل بدون رائحة و لون. 7ـ الرياضة ممتازة في تحسين الدورة الدموية و من ثم رائحة الجسم. 8ـ عليك بالمغاطس (الحمام العطري) كل يوم ويوم لا مع اضافة العسل و العطور و استرخي بهدوء و دلكي جسمك جيدا ً و بعدها اشطفي جسمك بالماء فقط ثم قومي بالخطوة رقم9 فورا ً 9ـ استخدمي العطور الزيتية الشرقية للجسم وعلى جسم نضيف بالكامل و بعدها ادهني جسمك بالكريم و رشي البودرة المعطرة بنفس الرائحة ولا تستخدمي العطور الكحولية الا للملابس من الخارج. ضعي عطر الجسم على الاماكن التي تحتفض بالرائحة فترة طويلة خلف المفاصل في الجسم كـ (الرسغ) معصم الكف,الرقبة,خلف الاذن,خلف الركبة,و احذري من وضعها على البط .. ثم استخدمي عطر خاص للشعر(مخمرية) 10ـ حاولي ان لا تصابي بعسر هضم او ما شابه او امراض للثة و الاسنان و اللوز (خاصة من يستأصل اللوزتان)لانها تسبب روائح كريهه 11ـ تبخري بالعودة كما هي طريقة الجدات للجسد و الشعر و الملابس, والفراش نظافتا ً وتبخيرا و تعطيرا 12ـ استخدام البان و السواك لانه ينقي الشعب الهوائية و يعطر الانفاس,,زائد استخدام الوسائل الحديثة لتعطير الفم. 13ـ اعتقدي في قرارة نفسك ان رائحتك جميلة لان هذا هو الطبيعي و خاطبي نفسك بالإيحاء قائلة: (انا رائحتي جميلة زكية )باعتقاد و ثقة (هذه طريقة قوية). ,,,بس لا احد يسمعك يقول مجنونه الله يرضى عليك 14ـ ابتعدي عن الإكتئاب و الحزن و الانفعال السلبي و حاولي المحافظة على حالة شعورية متزنة 15ـ حاولي عمل تمرين استرخاء لتهدئة الجسم من فترة لاخرىو تساعدك اشرطة جاهزة بالتسجيلات الاسلامية..حاولى اتباع مافيها بدقة و اختاري زمان و مكان مناسبين و يفضل قبل النوم و لن تمر فترة طويلة حتى تصبحي زهرة عبقة باذن الله هذا و ساوافيك بما يثري الموضوع ان كانت خانتني الذاكرة الآن لاني على عجلة من امري (لكل مستفيد من النصائح ارجوك ادعو لي) المرجع : تاريخ الشفهي لمنطقة الباحة+ مجلات صحية خاص لرباع