الموضوع: النوم لفترهـ طويله ماذا يسبب للانسان ..!!
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 26/08/2008, 01:28 AM
%هوى الجنوب âيه ôîًَىà
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 7493
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 فترة الأقامة : 6489 يوم
 أخر زيارة : 18/04/2013 (05:55 AM)
 المشاركات : 5,390 [ + ]
 التقييم : 1008
 معدل التقييم : %هوى الجنوب has much to be proud of%هوى الجنوب has much to be proud of%هوى الجنوب has much to be proud of%هوى الجنوب has much to be proud of%هوى الجنوب has much to be proud of%هوى الجنوب has much to be proud of%هوى الجنوب has much to be proud of%هوى الجنوب has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


اقتباس:
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
معلومه راااائعه
ولكن الحين صايرين ماننام الا بعد الفجر
الله يغفر لنا ويكفينا جميع الامراض

بن درعان
يعطيك الصحه والعافيه
تقبل مروري بود



توقيع : %هوى الجنوب

................

رد مع اقتباس