الموضوع: كيف تعرف بأنه ينقصك فيتامين
عرض مشاركة واحدة
قديم 18/02/2009, 01:33 PM   #2
المزيونه
Guest

الصورة الرمزية المزيونه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01/01/1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي


فأنه يوجد لديكنقص في فيتامين (( b ))


وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر < هذا ناقصني

ودوم اكل لحم وكبده وصفار بيض بس ماكو فايده

يوم زين ويوم شؤوم والحمدلله


 
رد مع اقتباس