فوائد الخوخ
القيم الغذائية : لكل 100 جرام.
فيتامين (أ) : 880 I.u.
فيتامين ب : الثيامين.02 ملغ ؛
فيتامين بي :.05 ملغ ؛
النياسين :.9 مغلم.
فيتامين ج : 8 ملغ.
الكالسيوم : 8 ملغ.
الحديد : مغلم.6.
الفسفور : 22 ملغ.
البوتاسيوم : 310 ملغ.
الدهون :.1 جم.
الكربوهيدرات : 12 جرام.
البروتين :.5 جرام.
السعرات الحرارية : 46
الفوائد الصحية للخوخ :
* الانيميا
* الإمساك
* ارتفاع ضغط الدم
* التهاب المعدة
* التهاب الكلية
* الحماض (نقص القلوية في الجسم)
* التهاب الرئوي) والتهاب الشعب الهوائية من الأنابيب)
* الربو
* سوء الهضم
* حصى الكلى والمثانة.
* يساعد في تحسين صحة الجلد ويضيف اللون للبشرة.
* يساعد في إزالة الديدان من الأمعاء و المسالك.
* تساعد على منع الإصابة بالسرطان في الغدد مع الأجهزة والأنسجة طلائي بسبب ارتفاع محتوى فيتامين (أ).
ليت عند الباب نهرا من العسل والسماء تمطر سحايسها ذهب والفرح ثوبا عسى مابه طسل والنسايم هبهبتها هب هب
والمزون اللي بحمله قد رسل
ورنة المطر شبيهات الشهب
|