الذرة الصفراء
عرف الذرة الصفراء في مواطنه الاول في المكسيك وانتشر منها لكل بلاد العالم وقد وجدان الشعوب التى تعتمد في غذائها على الذرة الصفراء مثل هنود المكسيك لا يعانونون من ارتفاع الكلسترول في دمائهم ولا يكاد يسمع لديهم عن امراض القلب في شيء والذرة بها قدر معقول من الالياف ومعدن البوتاسيوم وفيتامين ا
ليت عند الباب نهرا من العسل والسماء تمطر سحايسها ذهب والفرح ثوبا عسى مابه طسل والنسايم هبهبتها هب هب
والمزون اللي بحمله قد رسل
ورنة المطر شبيهات الشهب
|