لاتأكل وأنت غاضب او حزين
لآن الغضب والخوف يمنعان أفراز عصير الهضم في المعده
وأضرار التوتر العصبي على المعده تمثل ازدياد الآحماض الى حد الغشاء المخاطي تصبح غير قادره على وظيفتها
تحدث بعض القرح بالمعده وفي الآثنى عشر هنا تزداد أصابه النساء بالقرحه
أثر أزمات عاطفيه من هنا لابد ان تكون المراه هادئه ومستريحه قبل تناولها للطعام
كما يجب ان يكون وقت الطعام بهيجا بعيد عن المناقشات والمنازعات التي تقلل من شهيه الطعام
والله اعلم