الموضوع
:
ريجيم رمضاني صحي ينقص 10 كيلو غرام في 10 ايام من رمضان
عرض مشاركة واحدة
18/08/2009, 04:23 PM
#
2
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
7493
تاريخ التسجيل :
Oct 2007
أخر زيارة :
18/04/2013 (05:55 AM)
المشاركات :
5,390 [
+
]
التقييم :
1008
لوني المفضل :
Cadetblue
احيانا يختلط على الانسان شعور العطش والجوع
فالافضل ان يشرب كمية من الماء قبل الاكل بفترة حتى لايأكل اكثر من حاجته ..
ورمضان فرصة للتخفيف من الوزن ومجاهدة النفس على الصبر والطاعة
صقر الجنوب
يعطيك العافية
وكل عام وانت بخير
................
فترة الأقامة :
6482 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
892
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.83 يوميا
%هوى الجنوب
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى %هوى الجنوب
البحث عن كل مشاركات %هوى الجنوب