|
أفكار و نصائح للتجمل للنساء
فوائد نصائح في متناول يد المرأه اليوم عدد غير محدود من مستحضرات التجميل التي تمتليء بها الأسواق مما يجعلها في حيره من أمرها
لتختارمايناسبها لكن مهلا لاداعى للحيره الأن فإليك النصائح التاليه لإبراز جمالك
1)البشره المختلطه يفضل أن تستخدمي لها أولا منظف خالي من الصابون، اذا كانت بعد مناطق وجهك دهنيه جدا يمكن استخدام الجل المنظف يتبعه مستحضر يمتص الدهون لتلافي اللمعه الزيتيه المزعجه…
لاتضعي مرطب قبل النوم الا ان شعرتِ بأن البشره أصبحت جافه جدا بعد التنظيف كما ننصح بوضع ماسك مناسب مره أو مرتين في الأسبوع لتجنب حدوث مشاكل بالبشره..
2)أساس الماكياج:يجب مراعاة الاختيار ومدى مناسبته لبشرتك ويفضل استخدام الأساس المضغوط على شكل بودره ، كما يمكن وضعه بالأسفنجه الخاصه به مباشرة أو ترطيبها بالماء لإعطاء مظهر أفضل.أما الأساس السائل المطفي فهو جيد لكن تجنبيه اذا كانت بشرتك بها مشاكل أو ندوب أو تجاعيد لأنه يبرزها…بالنسبه للون فاختاري الألوان العاجيه التي تميل للذهبي وتكون أفتح أو أغمق من لونك بدرجه واحده فقط.
3)العين:حاولي مزج 3 درجات من ظلال العين بدءًا باللون الفاتح مثل البيج على الجفن كاملا ثم درجه أغمق قليلا على الجفن المتحرك وأخيرا تحديد العين ويفضل أن تحدديها بلون بني بامتداد خط الرموش.
لنظره عميقه وحاده اختاري محدد للعين باللون البني الغامق أو الأسودعلى أن يكون الخط رفيع ويستحسن أن تحاولي مزجه مع ظل العيون ليكون المظهر متناغم…ولرسم خط باستخدام محدد سائل لابد من تثبيت مرفق اليد على طاوله أمامك لضمان ثباته وعدم اهتزاز الخط.
الماسكارا: تناسبك الألوان البنيه والسوداءوأفضل طريقه هي وضع طبقه خفيفه قبل وضع ظلال العين ثم طبقه أخرى بعد الإنتهاء وذلك لتغطية البودره العالقه بالرموش ولتبيث اللون أكثر….أما الرموش السفلى فامسكِ الفرشاه بشكل عمودي وحركيها على الرموش من الزاويه الداخليه الى الخارجيه والعكس…وأخيرا لإعطاء حجم أكبر للعين أعيدي وضع طبقه أخرى على الطرف للرموش العليا.
لإخفاء الهالات السوداء تحت العين رطبي المنظقه بمرطب مناسب يستحسن أن يكون على هيئة جل ثم بعد وضع أساس الماكياج اختاري نوع (كونسيلر)مصحح يناسب لون وجهك أو أفتح منه بدرجه…ضعي نقاط قليله ثم افرديها بأطراف أصابعك على المساحه أسفل العين الى الزاويه الخارجيه.
4)أحمر الخدود:بالنسبه للون بشرتك تناسبك الالوان البنيه الفاتحه والذهبيه واللون الدراقي ودائما ابدأي المنطقه القريبه من الأذن (أي من الخارج للداخل)لتتجنبي مشكله تركيز اللون المبالغ فيه على الخدود.
5)الشفاه: اذا كانت الشفاه العليا رفيعه وأردتِ ابرازها تجنبي رسمها خارج الحد الطبيعي لها..في المقابل يمكنك تحديدها بلون يناسب لون أحمر الشفاه ثم حددي الشفاه السفليه ومرري قلم التحديد لتلوينها بالكامل وضعي أحمر الشفاه، ستجدين أن اللون على الشفاه العليا يبدو أفتح لأننا وضعنا عليه طبقه واحده وهذا يعطي انعكاس جميل ويبرزها أكثر.
لكل شعر ما يناسبه من العناية
حرص الإسلام على النظافة والطهارة وأن يبدو المسلم في أحسن صورة، ظاهراً وباطناً، فالله جميل يحب الجمال. والشعر نعمة من الخالق عز وجل تزيننا. وقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم من كان له شعر أن يكرمه.
ولعل المرأة بطبيعتها تهتم كثيراً بمظهرها، لا سيما شعرها فهو تاج جمالها. وكثير من النساء قد تضر شعرها أو تتلفه من حيث أرادت العناية به، وذلك باستعمالها للمستحضرات الصناعية غير الجيدة ولهثها وراء الموضة معتقدة أن الشعر يتغذى من الخارج فقط بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها، وهذا خطأ كبير. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية الجيدة يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة، إلا أن هناك طرقاً وأساليب على المرأة أن تعرفها إذا أرادت العناية بشعرها.
كي تنجحي في العناية بشعرك عليك أولاً تحديد نوعه، ويقول الدكتور أيمن الحسيني في كتابه (جمالك بدون ماكياج): إن للشعر ثلاثة أنواع - من وجهة نظر خبراء التجميل ـ ولكل منها ما يحتاجه من طرائق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة:
أولاً: الشعر الدهني
وصاحبته تتميز فروة رأسها بنشاط زائد في إفراز الدهون لأسباب تكوينية أوهرمونية كزيادة نشاط الغدد الدهنية.
ويبدو الشعر الدهني لزجاً ومشحماً وسريع الاتساخ بالأتربة، وكثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر، مما يستلزم مراعاة الأمور التالية للعناية به:
* الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة؛ لتخليصه من الدهون الزائدة وما يعلق به من أتربة، وليكن ذلك بمعدل 2-3 مرات أسبوعياً .
* يفضل استخدام الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
* لتقليل تراكم الدهون بالشعر، ومن ثم تقليل فرصة اتساخه، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل (ملعقة كبيرة تصاف إلى لتر ماء).
* الإقلال من تناول المأكولات التي يمكن أن تزيد إفراز الدهون بفروة الرأس، مثل: الأطعمة الحريفة، التوابل والبهارات، الشيكولاته، المشروبات الساخنة جداً.
* تمشيط الشعر بهدوء؛ لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
ثانياً: الشعر الجاف
هو ذلك الشعر الذي تتميز فروة الرأس التي ينبت منها بوجود غدد دهنية محدودة النشاط في إفراز الدهون، فلا يصل للشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الذي يؤدي إلى تطرية الشعر وتليينه. وقد يرجع ذلك لأسباب تكوينية أو هرمونية، غير أنه ـ في أغلب الحالات ـ تكون المشكلة مكتسبة، فقد تكون المرأة لديها شعر عادي ولكنها تتلفه باستخدامها لمستحضرات تجميل صناعية كصبغات الشعر الكيماوية، أو تكثر كيَّه أو شده على "الرولو" الساخن، أو تعرضه لحرارة الشمس لفترة طويلة.
ويبدو الشعر الجاف فاقداً للبريق والحيوية، وتجد المرأة صعوبة في تصفيفه، كما أنها تعاني مشكلة تقصف الشعر وتشققات أطرافه. وللعناية بالشعر الجاف ينصح خبراء التجميل باتباع الآتي:
* عدم الإكثار من غسله؛ حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة فيزداد جفافاً، فيكفي غسله مرة واحدة أسبوعياً.
* عدم استعمال صابون سيء، فكثرة استعمال الصابون بصفة عامة تجعل الشعر جافاً فما بالك إذا كان سيئاً؟! وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين، كما أنه يفضل استخدام الشامبوهات المحتوية على الزيت.
* تدليل فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر او التمشيط، وذلك لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس، الأمر الذي يزيد نشاط الغدد الدهنية في افراز الدهون.
ويمكن تدليك فروة الراس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت اللوز، وذلك بعد غسل الشعر، ثم القيام بلف منشفة (فوطة) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة، وهو ما يسمى "حمام الزيت"، ورغم أنها وصفة قديمة إلا أنها مفيدة جداً للتغلب على مشكلة جفاف الشعر.
ثالثاً: الشعر العادي
وصاحبته تتميز فروة رأسها بنشاط معتدل في إفراز الغدد الدهنية مما يجعلها لا تعاني ما تعانيه الأخريات من مشكلات الشعر الدهني أو الجاف.
وهناك خطأ شائع بأن الشعر العادي لا يحتاج لعناية، وهذا لا شك قد يؤدي إلى تحوله لشعر جاف أو مائل للسقوط، لا سيما إذا أسيئت معاملته؛ لذا يجب العناية به من خلال:
* عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.
* اختيار الصابون الجيد أو "الشامبو" المناسب "طبيعي أو من الأعشاب".
* عدم تعرضه لحرارة الشمس لفترة طويلة.
* العناية بتغذية الشعر، بمعنى الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وغني بما يحتاجه من مواد غذائية، وفي مقدمتها:
فيتامين (أ) وهو يتوفر في الجزر والخضروات الورقية واللبن وبعض الفواكه كالمشمش، وكذلك المواد الغنية بالحديد مثل الكبدة والبيض، وبعض الخضروات كالسبانخ وبعض الفواكه كالتفاح، والمواد الغنية بالبروتين كاللحوم ومنتجات الألبان، وبعض الحبوب كالعدس واللوبيا وغيرها.
خطوة خطوة لوضع المكياج
تنظيف الوجه والرقبة بالميلك أو الكريم المنظف ... ( انصحك باستعمال الميلك من جونسون وموجود في الصيدليات والسوبرماركت ...
2ـ اقبضي مسام الوجه بماء مثلج أو بتونك ( حسب نوع بشرتك) فإذا كانت البشرة دهنية استعملي تونك خاص للبشرة الدهنية مثل "مقوألوه بشجر الشاي" من افون ، واذا كانت بشرتك غير ذلك فاستعملي التونك حسب نوع بشرتك ، وللبشرة الحساسة جربي "كليرسكن" من افون ، كما يوجد في السوبرماركت والصيدليات تونك لجميع أنواع البشرات ...
3ـ ضعي كريم مرطب ومغذي للبشرة ... اذا كانت بشرتك دهنية استعملي كريم خفيف غير دهني جربي كريم "ريتش مويستشر" من افون للبشرة الدهنية والعادية والمركبة ...
واذا كانت بشرتك جافة استخدمي لها كريم يحتوي على نسبة جليسرين كبيرة ...
4ـ وضع كريم الاساس(وحذاري أن تضعيه على جفنيك فاللعين أساس خاص) جربي من افون الأساس المخملي فهو رائع ويوجد فقط درجتان درجة لذوات البشرة الفاتحة والحنطيات "فاون" ، ودرجة غامقة لذوات البشرة السمراء "بسك" .
5ـ تصحيح العيوب( بالكونسيلر ) وهو أساس خاص للعين :كالسواد حول العين ، ويوجد في محلات" البودي شوب" و "افون" وجميع محلات التجميل ، جربي "افون كلر" من افون .
6ـ وضع الباودر ...
7ـ تمشيط الحواجب ( حذاري أن تلوني الحواجب بقلم الكحل فهذا يسبب في تساقطها ) واذا أردتي استعملي "شدو" "ظل عيون بلون شعرك " ويوجد بودره خاصة بالحواجب في البودي شوب ...
8ـ وضع ماكياج العين كالآتي:
ـ باستخدام الاسفنجة أو الفرشاة الصغيرة ضعي من اللون الأبيض على المنطقة تحت الحاجب ... جربي من" فور إيفر" الأبيض المخلط مع اللون البينك ... فهو رائع ...
ـ استعملي فرشاة الخدود بحيث تضعي فيها اللون الذي تريدينه ( طبعاً لون فاتح) كالوردي الفاتح ، ثم اعملي حركات دائرية بالفرشاة على جفنيك ابتداءً من الزاوية الداخلية للعين وحتى الزاوية الخارجية وبطريقة عشوائية ...
ـ وباستعمال فرشاة صغيرة ضعي من نفس لون الشدو على الجفن الأسفل ( تماماً مثل الكحل )
ـ ثم ضعي الماسكرا ...
9ـ ضعي أحمر خدود وردي فاتح ... ويكون ابتداءً من عظم الخدين حتى الشعر ...
10ـ تحديد الشفاة باللون الوردي ويكون أغمق درجة واحدة من لون الروج ، ثم وضع الروج ...
وللتأكد من ثبات اللون أطبقي شفتيك على منديل ورقي ثم أعيدي وضع اللون مرة أخرى
لإعادة لمعة الذهب
الطريقة
بتجيبي برش صابون عادي
وبتغليه على النار لحين يذوب بتحطي الذهب الغير مركب معه احجار
وبتغليهم غلوتين
وبعدين بتغسليهم بالماء البارد
طريقة ثانية
بفرشاة الاسنان نفركي القطع الذهبية المحجرة او غير المحجرة بالصابون
وتغسليها بالماء
وستلاحظي الفرق كيف عادت اللمعة
|