06/10/2010, 03:31 PM
|
#5
|
|
المؤسس والمشـــرف العــــام
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2
|
|
تاريخ التسجيل : Aug 2004
|
|
أخر زيارة : 30/07/2025 (06:02 AM)
|
|
المشاركات :
64,173 [
+
] |
|
التقييم : 16605
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
MMS ~
|
|
SMS ~
|
|
|
لوني المفضل : Maroon
|
|
الكمية تكفي:
4 اشخاص
وقت التحضير:
180 دقيقة
وقت الطهي:
30 دقيقة
المقادير:
[LIST][*]4 شرائح لحم بقري[*]قطعة زنجبيل مفرومة[*]فص ثوم مهروس[*]ملعقة كبيرة خل[*]ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار[*]ملعقة صغيرة زيت[*]ملح وفلفل أسود[*]شرائح فلفل أحمر حار للتزيين[/LIST]
التحضير:
[LIST][*]تبلي شرائح اللحم بالملح والفلفل.[*]اخلطي المقادير المتبقية ثم ضعي فيها قطع اللحم وادخليها الثلاجة لمدة ساعتين.[/LIST]
الطبخ:
[LIST][*]اشوي اللحم في مقلاة الستيك على الجهتين لمدة 10 دقائق .[/LIST]
ملاحظات:
ضعي اللحم في طبق التقديم وزينيه بشرائح الفلفل
|
|
|
|