28/03/2012, 01:06 AM
|
#120
|
|
مراقبة منتدى
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 23495
|
|
تاريخ التسجيل : Jun 2011
|
|
أخر زيارة : 12/01/2014 (05:06 PM)
|
|
المشاركات :
6,330 [
+
] |
|
التقييم : 8130
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الليل999
مرحبا اميرة الاحساس
الا بذكر الله تطمئن القلوب
صلي ركعتين واكثري من الاستغفار واقرأي اية الكرسي واخر سورة البقره والمعوذات قبل النوم باستمرار
عليك بالتنفس بعمق والبحث عن الابتسامه وقرأة القصص والطرائف والابتعاد عن كل مايقلقك وعدم اجهاد المخ بالتفكير المستمر لموضوع معين
استرخي وعيشي مع احلام اليقضه احلام جميله لتهدئة الاعصاب
جربي هذه الوصفات وان شاء الله ترتاحي
|
يسلموووووو د . سمير
كلامك صحييح والوصفه جااابت نتيجه
مشششششكووور اعتبرني زبونتكك الدااائمه
ان شاااء الله
زهرااني كح الله يشفيييكك
|
|
|
بعضهم قناديل في الذاكره
لاتطفؤهم رياح النسياااان(( ملااااذ قلبي ))
|