بالنسبه لي استخدمه كثيرا في الطبخ مع اللحوم والدجاج
لأنه يساعد على نضوجها بسرعه,
ويساعد كثيرا في التلخص من الغازات
الكمون من البهارات التي تحتفظ بكل فوائدها لمدة سبع سنوات
ولكن يفضل عدم استخدامه كثيرا لمرضى الكلى .
يعطيك العافيه على هذه المواضيع المفيده