الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
 

منتدى مطبخ حواء اشهى الاطباق *تلذذبـ الطعم الرااائع معنا

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11/11/2012, 05:19 AM
سكاتى عذاب
نقاء âيه ôîًَىà
Saudi Arabia     Female
SMS ~
ووورد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ووورد
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 24517
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 فترة الأقامة : 4756 يوم
 أخر زيارة : 23/09/2013 (03:20 PM)
 الإقامة : قلبي حبيبي
 المشاركات : 526 [ + ]
 التقييم : 502
 معدل التقييم : نقاء is a glorious beacon of lightنقاء is a glorious beacon of lightنقاء is a glorious beacon of lightنقاء is a glorious beacon of lightنقاء is a glorious beacon of lightنقاء is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سلطة البيض بالبطاطس






طبق سلطة مليان بالعناصر الغذائية المفيدة




النهارده هنعمل وصفة سريعة للفطار أو العشاء، مليانة بالعناصر الغذائية المفيدة..

سلطة البيض بالبطاطس
المقادير:
2 بيضة مسلوقة
2 ثمرة بطاطس مسلوقة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ كوب جبنة رومي مبشورة
ملعقة كبيرة مسطردة
ملعقة كبيرة خل
2 ثمرة فجل
حزمة جرجير
ثمرة خس
ملح وفلفل

الطريقة:
1- قطّعي الخس قطع كبيرة، والفجل قطّعيه شرايح، وقطّعي البيض بالطول إلى 4 أو 6 شرائح، وقطّعي البطاطس مكعبات.

2- حطّي الخس والفجل والجرجير في طبق كبير وحطي عليهم الملح والفلفل والخل والمسطردة وزيت الزيتون، وقلّبي الخليط، وبعد كده ضيفي عليه قطع البيض والبطاطس وقلّبيه، ورشّي الجبنة المبشورة على الوش، وقدّميه.. وبالهنا والشفا.

وبكده تكون خلصت وصفتنا النهارده..
استنونا بكرة مع وصفة جديدة..
سلام..



 توقيع : نقاء

ولرب نازلة يضيق لها الفتى ..... ذرعا وعند الله منها المخرج
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها ..... فرجت وكنت أظنها لا تفرج

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها نقاء
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
فوائد جوز الهند للبشرة ، اهمية جوز الهند للبشرة ،... منتدى العنايه بالبشره والشعر والجسم 2 13761 14/01/2013 03:45 PM
نصائح للقضاء على تشققات القدميين خلال فصل الشتاء منتدى العنايه بالبشره والشعر والجسم 1 12405 14/01/2013 03:27 PM
طريقه تحضير لسيون بذور السفرجل من أخصائية التجميل... منتدى العنايه بالبشره والشعر والجسم 0 10938 14/01/2013 03:20 PM
وصفات طبيعية مميزة لتجنب رائحة العرق منتدى العنايه بالبشره والشعر والجسم 0 8807 14/01/2013 03:16 PM
قناع طبيعي ، ماسك البقدونس لتنشيط و تجديد خلايا... منتدى العنايه بالبشره والشعر والجسم 1 9842 14/01/2013 12:37 AM

 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 3 :
, ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w