رائحة التفاح تخفف حالات التوتر

أكدت الابحاث الطبية مؤخرا أن بعض الورائح الطبيعية تساعد في تخفيف حالات التوتر التي يعاني منها الكثيرون ...
وافاد الباحثون في مؤسسة شيكاغو لبحوث الرائحة والتذوق ....
أن أهم هذه الروائح وأكثرها فاعليه عند الإصابة بالتوتر هي رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر ....
وإضافة إلى الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة في رائحة التفاح،،،، فإنه يتميز بأن رائحته الطبية تزيد من نشاط موجات الأنف فتخفف من حدة القلق والتوتر وتقلل حالات الإصابة بالصداع النصفي ....
وقال الخبراء ان تناول التفاح واستنشاق رائحته أو استعمال أنواع الصابون والشامبو التي تحتوي على هذه الرائحة يشعر الفرد بالراحة النفسية والمعنوية......
اتمنى ان تستفيدون من هذه المعلومات

استمتعي بهذا الكيك اللذيذ، والمميز بنكهة التفاح والقرفة.


المقادير:


عبوة مزيج كيك بنكهة الزبد
كوب جوز هند مبشور
125 جم زبد مذاب
400 جم (عبوة) شرائح تفاح
300 جم كريمة حامضية
ملعقة صغيرة من مزيج القرفة والسكر

طريقة التحضير:


1- سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، ثم ادهني صينية كيك مربعة بالزبد وبطنيها بورق زبد بحيث يكون حد الورق أعلى من حافة الصينية بحوالي 5 سم.
2- امزجي محتوى عبوة الكيك مع جوز الهند والزبد، ثم ضعيه بشكل متجانس في الصينية المجهزة بحيث يكون مضغوطا.
3- ضعي الصينية في الفرن الساخن لمدة ربع ساعة، ثم اخرجيها واتركيها جانبا حتى تبرد قليلا.
4- ضعي التفاح بشكل متجانس على الكيك، ثم الكريمة الحامضية بنفس الطريقة.
5- انثري القرفة على الكريمة، ثم ضعي الصينية بالفرن مرة أخرى لمدة ثلث ساعة أو حتى تمام النضج.
6- اخرجي الصينية من الفرن، وعندما تبرد قطعي الكيك إلى أصابع وقدميها في الحال.

يسلمووووووووووووو

^_^

.


السَّلام عَلَيْكُم وَ رَحْمَة الله وَ بَرَكآتُه


نشوف المقادير والطريقة مع بعض ..~


.

.








بالنسبه للكميات حسب تقديركم لعدد الأشخاص لديكم ..~

- تفاح أخضر ..~

- شوكلاته .. سادة ..~

- مكسرات..~

- زبدة..~

- حليب..~

- سكر..~


/

\


طريقة العمل..~


1 / نذوب الشوكولا بحمام بخار..~







2/ نغرز أعواد بالتفاح ونغطيه بالشوكولا السايلة..~







3/ ثم ندحرجه بالمكسرات..~








4/ نذيب الشوكولا السادة بحمام بخار مع إضافة الحليب والزبدة والسكر..~

نخفقهم مع بعض على النار حتى يمتزج الخليط

ونرجع نغطس التفاحة فيه ونحطها بالثلاجة إلى أن تجمد..~







{ وهذا هو شكلها النهائي }








بالعافية ..~


.
.

لكم كل الود .