 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| إهداءات |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
| منتدى الترحيب بالأعضاء والمناسبات الترحيب بالأعضاء وأخبارهم وترقياتهم |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03/12/2007, 02:16 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
اغسلوا الهموم اليوميه بضحكه ..
اغسلوا الهموم اليوميه بضحكه صافيه من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح
لأن الدراسات أثبتت ان كثره التعرض للغضب والضيق والكآبه تفتح الباب لكل الامراض العضويه والنفسيه على عكس لحظات الضحك التى تقوي عضله القلب وتخفض ضغط الدم وبالتالي حمايه الجسم من غزو الفيروسات والامراض • ان الضحك يعمل على زياده إنتاج هرمون السعاده المعروف بإسم سيروتونين وإنتاج ماده لاندروفين التي ترفع من الروح المعنويه وتقلل من التوتر وتساعد على التفاؤل من الناحيه النفسيه • واما بالنسبه للبشره فيمكن ان تستفيد من الضحك المنتظم فعندما نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كميه أكبر من الاوكسجين مما يعطي حيويه للبشره ويساعد على تجددها الضحك يحفظ الجسم من السموم ويخفض الكوليسترول * عشر دقائق من الضحك قد تمنحك ساعتين من النوم الهادئ اضحك فإن ذلك يخفف الآلام ويبعد خطر الانهيار ويسهل الهضم ويخفض نسبه الكوليسترول ويخفف من امراض القلب والشرايين • اضحك فتتمدد 400 مليون جيب رئوي تعتقل الاوكسجين فتنخفض المواد الدهنيه وينقى الدم من السموم والجراثيم الميته التي قتلتها الكريات البيضاء • اضحك فكل ضحكه كما قرر الاطباء تعادل في تأثيرها تمرينا طويلا في التنفس العميق • اضحك فالضحك دواء مجاني متوفر في كل الاوقات نقلته لكم من كتاب التداوي بالضحك (: 
|
اخر 5 مواضيع التي كتبها حورية البحر
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
امور اذا عرفتها شوقتك للصلاة
|
منتدى القصص و الروايات الإسلامية | 1 | 2840 | 11/12/2010 08:58 AM | |
|
العود احمد
|
منتدى الترحيب بالأعضاء والمناسبات | 14 | 4958 | 07/12/2010 07:05 PM | |
|
تحذير هام جدا
|
المنتدى العام | 2 | 2705 | 27/10/2010 03:55 PM | |
|
هل يجلب البوتوكس السعادة؟
|
منتدى حواء | 4 | 3073 | 10/05/2009 06:34 PM | |
|
ما هي الاورام؟
|
منتدى الصحه والغذاء | 1 | 2867 | 10/05/2009 06:27 PM | |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
|
|
| لا يوجد أعضاء |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
العرض الشجري