الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
العودة   أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع > ~*¤ô§ô¤*~ المنتديات العامة ~*¤ô§ô¤*~ > منتدى الصحه والغذاء
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 16/06/2008, 01:45 PM
القمرايا âيه ôîًَىà
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9914
 تاريخ التسجيل : May 2008
 فترة الأقامة : 6254 يوم
 أخر زيارة : 03/12/2008 (12:12 PM)
 العمر : 38
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : القمرايا is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصيحة غريبة و مضحكة...كيف تخفف احتقان الأنف؟



نصائح طبية غريبة ومضحكة..!!


... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

...... تخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر

يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء

والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على

اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح

للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء

والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر

تصبح المعدة أدنى من المريء

وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ

مساعد في كلية نيويورك الطبية

ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة

ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك

على المنطقة الغشائية على هيئة V بين

إبهامك وسبابتك

لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب

التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... تخلص من آثار الحروق



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية

فيصبح الجلد أقل تشوهاً

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن



يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض

هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

تضرب قدمك اليمنى الأرض

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... أوقف نزيف الدم من الأنف



أغلق انفك وارجع رأس للخلف

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة



لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف

والضغط عليها يوقف النزيف



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... اجعل قلبك يتوقف



هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

... صداع البوظة

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك

على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع


لماذا؟

تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة

>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك

لتخفيف الصداع

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,

.. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
... التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز



لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,


... اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى

هذا الموضوع منقول عن موقع أسناناكا للدكتور أنس نعنوع من الربط التالي:
http://www.asnanaka.com/phpp2/showthread.php?t=659




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها القمرايا
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
اخر أبحاث إزالة رائحة الفم الكريهة منتدى الصحه والغذاء 2 2235 15/07/2008 03:37 PM
المجاهد ابن سورية عز الدين القسام و قصة كفاحه المنتدى الإسلامي 2 2431 12/07/2008 11:32 AM
زراعة الأسنان الأمل الذي يعيد الشباب و العافية منتدى الصحه والغذاء 3 1815 06/07/2008 03:23 PM
تركيبات الأسنان و الفنانين (فوز الشطي) منتدى الاخبار المحلية واالعالمية 2 2868 29/06/2008 04:44 PM
1000 محطة عربية معظمها يبث الكراهية المنتدى الإسلامي 2 2549 23/06/2008 12:26 PM

قديم 16/06/2008, 02:03 PM   #2
المزيونه
Guest


الصورة الرمزية المزيونه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01/01/1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



قمراي


شاكر لك ومقدر

على الطرح الافضــل


 

رد مع اقتباس
قديم 21/06/2008, 10:59 PM   #3


الصورة الرمزية ابو عامر الخزمري
ابو عامر الخزمري âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6148
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 23/06/2011 (01:38 PM)
 المشاركات : 2,405 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



قمراي


شاكر لك


 
 توقيع : ابو عامر الخزمري

مثل ماوصيتنى كلاً يوصي ولده من بعده.....
والله ياعبدالله بن قشموع ماننسى جمايلك


رد مع اقتباس
قديم 02/07/2008, 01:17 AM   #4


الصورة الرمزية وسونة
وسونة âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8552
 تاريخ التسجيل :  Feb 2008
 العمر : 45
 أخر زيارة : 10/03/2009 (03:47 AM)
 المشاركات : 1,143 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ربي يعطيك العافية على هالمعلومات بس الاكيد ان بعضها غير مجدي

مثل توقف نزيف الانف فالطريقة التي نتبعها وتاتي بنتائج مرضية هي

ان تضغط على عظمة الانف العليا فيتوقف النزيف

شووووووووووووووووكراًعلى روعة الطرح

دمتـ بود


 
 توقيع : وسونة






رد مع اقتباس
قديم 02/07/2008, 01:23 AM   #5
مراقب للمنتدى ومسؤول المنتديات الرياضية


الصورة الرمزية عافك الخاطر
عافك الخاطر âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 63
 تاريخ التسجيل :  Nov 2004
 أخر زيارة : 03/04/2011 (07:25 PM)
 المشاركات : 3,463 [ + ]
 التقييم :  51
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تسلـم يا قمراي موضوع يشد الأنتبااه ولفت نظري أيضاً

ولكن فيه حركه بعد إلي هي يوم تمسك أذنك بيدينك وتضغط على الحلق ويطلع لك صوت زي صوت الضفـدع ما اعتقد انه يؤلم بس يحك لك الحلق :)

تحياتي لك


 
 توقيع : عافك الخاطر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w