الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
 

منتدى مطبخ حواء اشهى الاطباق *تلذذبـ الطعم الرااائع معنا

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 21/03/2012, 12:36 AM
بقايآ حلم âيه ôîًَىà
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 24240
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 فترة الأقامة : 4854 يوم
 أخر زيارة : 20/04/2012 (07:19 PM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم : 248
 معدل التقييم : بقايآ حلم has a spectacular aura aboutبقايآ حلم has a spectacular aura aboutبقايآ حلم has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كباب السمك مع صلصة الخضار ’





المقادير:
شرائح سمك الهامور أو اللقز كيلوغرام
مقطعة إلى قطع متوسطة مناسبة للشواء
ملح
بهار أبيض

الصلصة
ثوم فصان مهروسان

بصلة متوسطة مفرومة

زيت ربع كوب

بندورة ٤ حبات مقشرة ومفرومة

معجون البندورة ملعقة طعام

فليفلة حمراء رأس مفروم

فليفلة خضراء رأس مفروم

كزبرة ربع باقة

مسحوق الكزبرة ملعقة صغيرة

بقدونس مفروم ربع باقة

طريقة التحضير:
تنقع مكعبات السمك في كوبين من الحليب ونصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من البهار الأبيض لمدة ساعتين، ثم تصفى وتغرز في أسياخ معدنية.

تحضر الصلصة لتقديمها مع كباب السمك:
يحمى الزيت ويقلى البصل والثوم حتى يذبلا. تضاف البندورة المفرومة ومعجون البندورة، والفليفلة الخضراء والحمراء، والكزبرة اليابسة. يرش الملح.
يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة على أن يرفع الغطاء عن القدر قرابة انتهاء موعد الطهو.
تضاف بعدها الكزبرة والبقدونس ويطهى الخليط لمدة ٢ إلى ٣ دقائق إضافية.

تشوى أسياخ السمك على الفحم أو في الفرن.


ملاحظة

يقدم هذا الطبق مع الصلصة المحضرة والأرز الأصفر.



 توقيع : بقايآ حلم




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها بقايآ حلم
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
..)(.. بنــآت فوق السحــــــــــآآب ..)(.. المنتدى العام 4 4191 21/03/2012 10:45 PM
طرائف الصور المتحركه لايفوتكم ـ صور متحركة مضحكة منتدى المرح والوناسة وسعة الصدر 3 4244 21/03/2012 10:40 PM
شاهدوا هذا السيارة .. أم شاشة ! منتدى عالم السيارات ومقاطع الحوادث والتفحيط 6 4613 21/03/2012 10:15 PM
سيارات سبورت 2012 الامريكية .. منتدى عالم السيارات ومقاطع الحوادث والتفحيط 1 4200 21/03/2012 10:14 PM
ملف كامل للسلطات السهله والمغذيه بالصور منتدى مطبخ حواء 8 4754 21/03/2012 10:10 PM

 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 4 :
, , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w