الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
 

منتدى حواء خاص بعالم حواء يمنع دخول الرجال

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 30/12/2008, 02:57 AM
الأمبراطورة âيه ôîًَىà
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 13399
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 فترة الأقامة : 6058 يوم
 أخر زيارة : 12/11/2010 (01:31 PM)
 المشاركات : 542 [ + ]
 التقييم : 416
 معدل التقييم : الأمبراطورة is just really niceالأمبراطورة is just really niceالأمبراطورة is just really niceالأمبراطورة is just really niceالأمبراطورة is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير القلوب مشاهدة المشاركة
يسلموا الامبراطورة

الله يسلمك يارب اسعدني مرورك ..الله يحيييك:cupidarro



 توقيع : الأمبراطورة


رد مع اقتباس
قديم 28/12/2008, 07:03 PM   #2


الصورة الرمزية البنت التي كويسه ..!!
البنت التي كويسه ..!! âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13561
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 26/08/2009 (11:10 PM)
 المشاركات : 2,658 [ + ]
 التقييم :  191
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تسلميييييييييييييييييييييييين يا امبراطورتنااااا فديتك ..
برووح الق اقصد بروح اتلطخ ..
تسلمين عمري تقبلي تحياتي ..


 
 توقيع : البنت التي كويسه ..!!

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها
البنت التي كويسه:cupidarro . .هع هع ..واكوس من الكويس ..هوع هاع ..
{ كل ماقلت ياحظي وراكـ | مايل / قال : إسكتي! لا أنسدح } . .
*************************
:cupidarroرئيسة رابطة مشجعي الأهلي..:cupidarro
أنا من أكوس ما رأيت بالحياة ..
.. هع هع هع ..


رد مع اقتباس
قديم 30/12/2008, 03:00 AM   #3


الصورة الرمزية الأمبراطورة
الأمبراطورة âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13399
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 12/11/2010 (01:31 PM)
 المشاركات : 542 [ + ]
 التقييم :  416
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البنت التي كويسه ..!! مشاهدة المشاركة
تسلميييييييييييييييييييييييين يا امبراطورتنااااا فديتك ..
برووح الق اقصد بروح اتلطخ ..
تسلمين عمري تقبلي تحياتي ..
هلا وغلا يالله يا قلبي "اتلطخي"وخبريني النتايج..بسوي عليك تجارب هع هع
منورة بمرورك يا قمورة


 
 توقيع : الأمبراطورة



رد مع اقتباس
قديم 17/01/2009, 06:23 PM   #4


الصورة الرمزية الجابري
الجابري âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 957
 تاريخ التسجيل :  Jun 2005
 أخر زيارة : 10/05/2016 (11:07 AM)
 المشاركات : 4,641 [ + ]
 التقييم :  1500
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلمووو


معلومات مفيدده للبنات


 

رد مع اقتباس
قديم 17/01/2009, 08:46 PM   #5


الصورة الرمزية الأمبراطورة
الأمبراطورة âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13399
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 12/11/2010 (01:31 PM)
 المشاركات : 542 [ + ]
 التقييم :  416
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجابري مشاهدة المشاركة
يسلمووو


معلومات مفيدده للبنات
هلا وغلا حياااااك الله مو بس البنات الاهتمام بالمظهر مطلوب وضروري
للأناث والذكور....أسعدني مرورك العطر:cupidarro


 
 توقيع : الأمبراطورة



رد مع اقتباس
قديم 27/12/2008, 08:24 AM   #6
المزيونه
Guest


الصورة الرمزية المزيونه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01/01/1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
تنظيف الوجه بطريقة ملائمة تكسبه المزيد من النضارة



أغذية ومشروبات لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد
العناية بتنظيف الوجه والابتعاد عن الاجهاد والعبوس طريقك للنضارة



تنظيف الوجه بطريقة ملائمة تكسبه المزيد من النضارة

عمان - شيما برس:
توصل العلماء عن طريق المقارنة الى اكتشاف ثلاثة انواع من البشرة تم تصنيفها وتسميتها وفقا لخصائصها: دهنية، او جافة، أو مختلطة.
ويقول خبراء التجميل إن مواجهة التجاعيد تبدأ من سن مبكرة في تكوين خط دفاع تجاهها؛ فتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ضرورية لحماية البشرة، لانها تسرع من فقدان رطوبة البشرة وتخل بتوازن الخلايا الجلدية وصحتها. وأكدو أن الإجهاد والإرهاق، بل وعبوس الوجة ايضا، تترك بصماتها على بشرة الوجة الرقيقة، كما أن تناول القهوة بكثرة وتدخين السجائر لهما تأثير سلبي في نضارة الوجه، لذلك ينصحون بتجنب اشعة الشمس المباشرة، وارتداء النظارات الشمسية، لأن عضلات الوجة التي تنقبض مع التعرض للأشعة تسرع في ظهور التجاعيد حول العينين. وقالوا...إن كل ما تحتاج إليه المرأه لمواجهة التجاعيد هو التغذية المتوازنة الغنية بفيتامين (B) وفيتامين (E) الى جانب العناية بالتنظيف الجيد للوجة، وذلك في خطوات وجهوها للمرأة كالآتي:

-نظفي وجهك بقطنة مبللة بالحليب أو الكريم

- غطي شعرك بمنشفة وعرضي وجهك لوعاء ماء ساخن ممزوج بالبابونج لمدة خمس دقائق، فتتفتح مسام الجلد ويتنفس بحرية.

-غطي أصابعك بقطعة من القماش واضغطي على الحبوب الصغيرة أو الخلايا الميتة بأطراف أصابعك برقة واتركيها إذا لم تخرج في الحال، مع إجراء المحاولة من أكثر من زاوية، لأن المسام ليست عمودية على البشرة.

-أعدي خليطا مكونا من 50غراما من ورق الخس الطازج وبياض بيضة واحدة وعصير ليمونة، واطلي به وجهك واتركيه حتى يجف، ثم اغسلية بالماء الفاتر، ثم اتركي الوجه يستريح وامسحيه بقطعة قطن مبللة بماء الورد

-النوم لمدة كافية أي نحو ثماني ساعات، مع التدليك اليومي للوجه.

اللمعة الدهنية

قد يضايق نضارة وجهك تطفل لمعة دهنية عليها تحتاج إلى الإخفاء وامتصاصها بواسطة مناديل مخصصة لذلك؛ الا أن هناك وسائل أخرى لإخفاء تلك اللمعة الدهنية وهي:

- استعملي كريمات خاصة وسوائل تنظيف لامتصاص الزائد من الدهون وغلق المسام وتقليل إفرازها للدهون، وغالبيتها تعنى بالأحماض التي تغلق المسام.

- قللي من تناول الدهون في الطعام.

- دلكي من وقت لآخر بشرة وجهك بعصير الليمون أو ماء الورد لأن لها تاثيراً قابضاً في مسام الوجه.

- استخدمي فرشاة صغيرة في توزيع الكريمات على الوجة لضمان توزيع دقيق لها وتجفيف كامل للدهون من أجزائها كافة.

بشرة صحية

ويقول خبراء التجميل إن هناك علاقة مباشرة بين الغذاء السليم ونضارة وحيوية البشرة والشعر والوجه، كما أن جمال المرأة هو محصلة لما تأكله وتشربه، لذلك أجروا دراسات حول هذة المسألة وتوصلوا إلى قواعد غذائية تؤخر ظهور الشيخوخة، من بينها:

- لاتحرمي جسمك من تناول أي طعام؛فالتنوع في أغذية الوجبات مطلوب دائما لتوفير جميع احتياجات خلايا الجسم

-لا تأكلي كميات كبيرة من الطعام، لأن الطعام القليل والتوازن في قيمتة الغذائية أساس المحافظة على حيوية وشباب الجسم.

-لا تكثري من تناول الدهون في الطعام، وفضلي الزيوت النباتية، بخاصة زيت الزيتون، على أنواع السمن المختلفة سواء نباتية أو حيوانية.

-اعتمدي قدر الإمكان على تناول الأغذية في صورة أقرب إلى حالتها الطبيعية والطازجة؛ فهي أكثر فائدة للجسم.

-احرصي على ممارسة الرياضة في ابسط صورها مثل الجري، كي لا تتراكم الدهون في جسمك.

وقال الاختصاصيون إنه بالامكان تحقيق هذه القواعد باتباع بعض النظم الغذائية التي تتضمن المواظبة على تناول مجموعات الأغذية والمشروبات التي اتفقت عليها معظم الدراسات الغذائية لمحاربة الشيخوخة، والتي يمكن تقسيمها إلى خمس مجموعات هي:

- المجموعة الأولى: وتضم أغذية الزبادي والعسل الأسود وعسل النحل والتمر وبليلة القمح باللبن.

- المجموعة الثانية: وهي السبانخ والفول السوداني والبقدونس والملوخية وورق العنب، وهي أغذية ضرورية لتقوية جهاز المناعة، وهو ما يؤخر من ظهور الشيخوخة.

- المجموعة الثالثة: وتوصي بتناول كمية كافية من اللبن الحليب ولبن الروب والعصائر الطازجة للفاكهة والخضراوات، ومن بينها عصير القصب الذي يقلل من ظهور تجاعيد الجلد، مع الحرص على شرب الماء بصورة كافية.

- المجموعة الرابعة: وتوصي بتناول ملعقة العسل الأسود بدلا من ملعقة المربى؛ لأن العسل الأسود يحتوي على الحديد أكثر من المربى بعشر مرات على الأقل.

- المجموعة الخامسة: وهي تفضل دائما تناول الأسماك ومنتجاتها بدلا من اللحوم.

- وبعيدا من مستحضرات التجميل وما قد يكون لها من أضرار جانبية، هناك قائمة كبيرة من الأغذية يمكن وصفها بأغذية التجميل تضم: الخضراوات والفواكة الطازجة مثل الطماطم والخيار والجزر والجرجير والبقدونس والفجل والخس والثوم والليمون والفراولة والمشمش والبطيخ والشمام، وأيضا الحليب والزبادي وعسل النحل والبيض وغيرها: حيث تحتوي هذه الأغذية على عناصر ومكونات وفيتامينات ومعادن مفيدة للبشرة وللشعر وللجلد وبقية صفات الجمال المطلوبة
.


 

رد مع اقتباس
قديم 28/12/2008, 12:38 PM   #7


الصورة الرمزية %هوى الجنوب
%هوى الجنوب âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7493
 تاريخ التسجيل :  Oct 2007
 أخر زيارة : 18/04/2013 (05:55 AM)
 المشاركات : 5,390 [ + ]
 التقييم :  1008
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع رائع

امير القلوب
يعطيك العافية


 
 توقيع : %هوى الجنوب

................


رد مع اقتباس
قديم 28/12/2008, 01:19 PM   #8
المزيونه
Guest


الصورة الرمزية المزيونه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01/01/1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة %هوى الجنوب مشاهدة المشاركة
موضوع رائع

امير القلوب
يعطيك العافية

هـلا والله بشيــــــخة الكل

نوووووووورتي
:cupidarro


 

رد مع اقتباس
قديم 28/12/2008, 01:54 PM   #9


الصورة الرمزية الجابري
الجابري âيه ôîًَىà

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 957
 تاريخ التسجيل :  Jun 2005
 أخر زيارة : 10/05/2016 (11:07 AM)
 المشاركات : 4,641 [ + ]
 التقييم :  1500
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك ربي العاافيه

نترياا يديدك يالغلا


 

رد مع اقتباس
قديم 28/12/2008, 01:56 PM   #10
المزيونه
Guest


الصورة الرمزية المزيونه

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01/01/1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجابري مشاهدة المشاركة
يعطيك ربي العاافيه

نترياا يديدك يالغلا

هلا والله بالغااااااااااالي

ههههههه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متصفح جديد في عــــــــــالـــــــــــــــــــــــــــم الانترنت ..مع امكانيات رهيبة sarouti منتدى البرامج الكاملة الجديدة وشرح البرامج والدروس 3 24/06/2008 03:34 PM


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w