أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع - عرض مشاركة واحدة

#1 03/10/2009, 07:23 PM

صحة - نصائح مهمة

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم

اخر 5 مواضيع التي كتبها عصفورة الوادي
المواضيع	المنتدى	اخر مشاركة	عدد الردود	عدد المشاهدات	تاريخ اخر مشاركة
مناظرة رائعة مثيرة للاهتمام	منتدى القصص و الروايات الإسلامية		5	2668	13/10/2009 06:37 PM
عصر الدولة الحديثة وعصر المجد الحربي في مصر	منتدى الثقافة والمعلومات العامة والاحداث السياسية		4	17782	13/10/2009 06:16 PM
صحة نصائح مهمة	منتدى الصحه والغذاء		8	2724	03/10/2009 07:23 PM
علامات الساعة	المنتدى الإسلامي		4	2115	03/10/2009 07:16 PM