تخلص من الصداع بسته طرق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في 6 طرق تخفف من الصداع جربوها وان شاء الله تنجح معكم :

1ـ بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .



2ـ تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني.



3ـ تضغط فوق الرأس بشكل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .



4ـ تضغط مابين السبابة والابهام 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .



5ـ تضغط مابين الحاجبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .



6ـ في حالة استمرار الصداع يكرر المذكور أعلاه مرة أخرى لغاية زوال الصداع والشكر لله

الله يعطيك العافي على العلاج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهرالعسل

الله يعطيك العافي على العلاج

عوافي عل المرور الطيب اختي