 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
#1
25/11/2005, 05:22 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
أسباب زيادة الوزن لدى المرأه
أسباب زيادة الوزن لدى المرأة
------------------- هناك العديد من أسباب زيادة الوزن لدى المرأة، من أهمها: تناول الطعام بكميّات تزيد عن حاجات الجسم: عندما تفوق السعرات الحرارية عن الحاجة، يخزنها الجسم على شكل دهون. عدم تنظيم الوجبات اليوميّة: عندما تمتنعين عن تناول وجبة أساسية، تصبح عملية حرق الطاقة في جسمك بطيئة، وتتخزن الدهون الزائدة. الرياضة والحركة البدنية: تساعد الرياضة على حرق الوحدات الحرارية والدهون وعلى توازن الجسم· وتعتبر قلة الحركة من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن. الجانب العاطفي عند المرأة أو الضغط النفسي: تفرط المرأة في تناول الحلويات في مراحل الضغط أو أيّ حدث في حياتها، فيرتادها الشعور بالإحباط عندما ترى وزنها يزداد شيئاً فشيئاً. الحمل: تتعّرض المرأة لزيادة في وزنها بسبب الحمل المتكرّر ومراحل مابعد الولادة والإرضاع. عليك الإنتباه لنظامك الغذائي وتلبية حاجاتك الغذائية. عوامل أخرى: إنّ تناول حبوب منع الحمل، مهدئات الأعصاب وغيرها يسبّب تغييراً هرمونياً عند بعض النساء قد ينتج عنه زيادة في الوزن. 
|
اخر 5 مواضيع التي كتبها rola
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
انخفاض ضغط الدم : أسباب وأعراض وعلاج انخفاض ضغط...
|
منتدى الصحه والغذاء | 0 | 12610 | 09/01/2014 07:35 AM | |
|
معلومات عن الجهاز المناعي
|
منتدى الثقافة والمعلومات العامة والاحداث السياسية | 2 | 19496 | 01/11/2013 06:33 AM | |
|
فضل صلاة الظهر وسننها
|
الصلاة | 14 | 33216 | 14/10/2013 05:52 PM | |
|
نص كلمة العاهل السعودي تعليقا على الأحداث في مصر
|
منتدى الاحداث السياسية والجريمة | 1 | 13935 | 16/08/2013 11:08 PM | |
|
بالفيديو.. الملك عبد الله: السعودية تقف شعبا...
|
منتدى الاحداث السياسية والجريمة | 1 | 18618 | 16/08/2013 10:58 PM | |
|
26/11/2005, 01:38 PM
|
#2 | |
|
نائبة المراقب العام سابقا
|
طيب مهى ممكن تكون نفس الاسباب اللى بتسبب السمنة عند الرجال
باستثناء الحمل طبعا هههههههههه شكرا اختى الجميلة رولا على موضوعك الحلو |
|
|
|
27/11/2005, 08:00 PM
|
#3 | |
|
المؤسس والمشـــرف العــــام
|
صدقيني أكبر سبب عندنا هي ( الكبسه :) الدغابيس :) العصيده )
|
|
•
رحلة في ذاكرة الشاعر جريبيع رحمه الله
• أهالي رباع : الخير في مقدمكم يانسل الكرام ( عكاظ ) • رسائل واتس اب جديدة كل يوم .. شاركونا بكل جديد
|
|
28/11/2005, 11:16 PM
|
#4 | |
|
مشرف منتدى الطب والصحة
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته و بعد...
تسلمي اختي رولا على الموضوع المهم وفعلاً مثلما قالت الأخت: نبض المنتدى... نفس الاسباب عند الرجال ماعدا الحمل.. بس المرأة لديها قابليه اكثر لزيادة الوزن بسبب طبيعة جسمها التي تحتوي لكميه دهون اكثر من الرجل اما رد استاذنا صقر الجنوب فهو في محله :):) وهناك سبب مهم يمكن اضافته لقلة الحركة وهو كثرة ساعات النوم......... وتحياتي للجميع |
|
|
|
17/04/2012, 12:40 AM
|
#6 | |
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
--------------------------------
|
|
   
|
|
17/04/2012, 03:15 PM
|
#8 | ||
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
اقتباس:
أتمنى تكون أفادتك هذه المعلومات ان شاء الله شكرا على تواجدك الكريم في متصفحي المتواضع.. تمنياتي بدوام مرورك الطيب ... 
|
||
|
|
17/04/2012, 03:20 PM
|
#9 | |
|
إدارية
|
اشكرك اختي الغاليه رولى على طرحك الراقي سلمت يداك
|
|
 اللهم اني اشهدك وأ‘شهد خلقك اني قد ... اغادر من هنا بقضائك وقدرك المكتوب فأن رحلت اجعل لي سيره حسنه بقلوب من عرفوني من خلال هذا الصرح الشامخ ...!
|
|
17/04/2012, 03:47 PM
|
#10 | ||
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
اقتباس:
أتمنى يكون الموضوع أفادك ان شاء الله شكرا على تواجدك الكريم أختي الغاليه في متصفحي المتواضع.. تمنياتي بدوام مرورك الطيب ...
|
||
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 9 :
|
|
| , , , , , , , , |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
العرض المتطور
