![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
إهداءات |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
المنتدى العام للمواضيع العامه التي لايوجد لها قسم معين |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
![]() 00قرأت في كتاب فكرة للتسامح 00تقديم الدكتور نجيب الرفاعي 00وتأليف عبد الله العثمان 00 فكرة أعجبتني كثيرا 00بعنوان تقبل نفسك والآخرين00 وفيها يقول 00تقبل نفسك كما هي حتى لو أخطأت تقبلها وارض بها وكذلك الآخرين 00 وفي هذه الفكرة تمرين 00تعمله لتشعر بالتقبل الكامل لنفسك واللآخرين وهذا التمرين هو00 1- كن في مكان هاديء وأغمض عينيك 00 2- خذ أنفاسا عميقه 00 3- تخيل غضبك في الشخص يخرج مع نفسك ويمتلىء في بالونه 0 4- بعدها تخيل البالونه وهي تذهب بعيدا إلى أن تختفي 00 ![]() ![]() |
![]() |
|||||
المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
![]() |
منتدى القصائد النبطية والقلطة ( المنقولة) | 2 | 3399 | 22/07/2008 01:07 AM | |
![]() |
المنتدى الإسلامي | 5 | 4020 | 20/07/2008 09:04 PM | |
![]() |
منتدى الرياضة المحلية والعالمية | 6 | 4760 | 18/07/2008 01:41 PM | |
![]() |
منتدى اللغة الإنجليزية English Language | 4 | 4440 | 14/07/2008 10:54 PM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() |
|
لا يوجد أعضاء |
|
|
![]() الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |